Spaghetti carbonara z bakłażanem
Danie główne łatwe 10 min 40 min
Składniki: 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 bakłażan 1/2 czerwonej papryki 100 g mielonej wołowiny 200 ml śmietany do gotowania sól pieprz olej 300 g spaghetti
Białko
244 przepisów
Morszczuk w cieście francuskim ze szpinakiem
Danie główne łatwe 10 min 25 min
Składniki: 3 filety z morszczuka 1 cebula 100 g ugotowanego szpinaku starty ser ementaler (lub mozzarella) koperek sól pieprz oliwa musztarda francuska...
Pieczony kurczak z cytryną
Danie główne łatwe 10 min 20 min
Składniki: 4 piersi z kurczaka 40 g masła (4 łyżki) 2 łyżki soku z cytryny 6 ząbków czosnku (4 całe i 2 posiekane) 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki...
Pieczony kurczak z miodem i musztardą
Danie główne łatwe 5 min 25 min
Składniki: 4 piersi z kurczaka 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki miodu 1 łyżka musztardy ziarnistej 1 łyżeczka octu jabłkowego 1 łyżeczka słodkiej (lub ostrej)...
Klopsiki ikea z sosem śmietanowym
Danie główne łatwe 15 min 30 min
Składniki: Klopsiki (40 sztuk): 500 g mielonej wołowiny 250 g mielonej wieprzowiny 1 cebula 1 ząbek czosnku 100 g bułki tartej 1 jajko 5 łyżek mleka (60 ml)...
Klopsiki wołowe z parmezanem
Danie główne łatwe 15 min 10 min
Składniki: Ilość na 13 klopsików: 300 g mielonej wołowiny świeża natka pietruszki 30 g parmezanu 1 jajko 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka oliwy z...
Klopsiki wołowe nadziewane mozzarellą
Danie główne łatwe 20 min 20 min
Składniki: 55 ml mleka 1 łyżka bułki tartej 200 g mielonej wołowiny 50 g mielonej wieprzowiny 1 jajko 1 ząbek czosnku 25 g parmezanu 1 łyżeczka soli 9 małych...
Enchiladas z kurczakiem w sosie chili
Danie główne łatwe 30 min 20 min
Składniki: Na sos: 2 łyżki oleju słonecznikowego 2 łyżki chili w proszku (lub mielonej papryki) 2 łyżki mąki 100 ml sosu pomidorowego (tomate frito) 200 ml...
Club sandwich z kurczakiem curry
Danie główne łatwe 5 min
Składniki: 3 kromki chleba tostowego z ziarnami 4 łyżki sosu curry 1 ugotowana pierś z kurczaka 2 liście sałaty
Pasta z wędzonego łososia
Przekąska łatwe 5 min
Składniki: 50 g wędzonego łososia 100 g serka śmietankowego 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka dymki
Pad thai z tofu
Danie główne łatwe 15 min 15 min
Składniki: 2 łyżki oleju słonecznikowego 300 g tofu 2 marchewki 1 słodka papryka 5 dymek 175 g kiełków fasoli 2 ząbki czosnku 3 jajka 250 g makaronu ryżowego...
Jak upiec kurczaka w piekarniku?
Danie główne łatwe 10 min 1 h 30 m
Składniki: 1 kurczak (1,2 kg) oliwa z oliwek sól pieprz Rozmaryn Czosnek 500 g ziemniaków 20 cl wody
Pieczone ziemniaki faszerowane boczkiem i serem
Side dish łatwe 15 min 1 h 20 m
Składniki: 4 ziemniaki oliwa z oliwek 100 g boczku pokrojonego w kostkę 1 cebula 100 g startego sera 150 ml kwaśnej śmietany 25 g szczypiorku
Choinki z ciasta francuskiego z dwoma rodzajami łososia
Przekąska łatwe 15 min 15 min
Składniki: 100 g serka śmietankowego 1 filet z łososia (ok. 150 g) 4 plastry wędzonego łososia 1 arkusz ciasta francuskiego 1 jajko nasiona sezamu
Łatwy ryż z kalmarami
Danie główne łatwe 10 min 20 min
Składniki: 2 szalotki 1 zielona papryka 1 czerwona papryka 2 pomidory 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka papryki wędzonej z La Vera 300 g kalmarów 180 g ryżu...
Przystawki w szklaneczkach z wędzonym łososiem i awokado
Przekąska łatwe 15 min
Składniki: 1 awokado 80 g wędzonego łososia (około 3 plastry) Sok z 1/2 limonki (1 duża łyżka) 2 łyżeczki soku z cytryny Skórka otarta z 1/2 limonki Skórka...
Pieczeń wieprzowa orloff
Danie główne łatwe 15 min 1 h
Składniki: 1 pieczeń z karkówki wieprzowej (900 g) 1 strużka oliwy z oliwek 2 szalotki 6–8 plastrów boczku 6–8 plastrów sera emmental sól pieprz Farsz: 1...
Łódeczki z endywii z tuńczykiem
Przekąska łatwe 10 min
Składniki: 1 puszka tuńczyka 2 serki petit-suisse sok z 1/2 cytryny posiekana natka pietruszki (do smaku) sól pieprz 1 główka endywii
Małe flany z tuńczykiem
Pierwsze danie łatwe 10 min 30 min
Składniki: 3 jajka 20 cl lekkiej śmietany 20 cl mleka półtłustego 1 łyżka skrobi kukurydzianej 1 puszka tuńczyka (około 150 g) Zioła prowansalskie Sól Pieprz...
Ziemniaki faszerowane wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym
Danie główne łatwe 10 min 1 h
Składniki: 4 ziemniaki 150 g serka śmietankowego 2 plastry wędzonego łososia 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka posiekanego koperku sól pieprz
Panini z łososiem, mozzarellą i koperkiem
Danie główne łatwe 5 min 5 min
Składniki: 1 bułka do panini 2 plastry wędzonego łososia 4 plastry mozzarelli Kilka gałązek koperku 50 g passaty pomidorowej 3 łyżki crème fraîche Kilka...
Szaszłyki z kurczaka w marynacie jogurtowo-cytrynowej
Pierwsze danie łatwe 5 min 10 min
Składniki: 400 g filetów z kurczaka 2 jogurty naturalne 2 ząbki czosnku 1 niewoskowana cytryna Garść świeżej kolendry Sól Pieprz
Kanapka z marynowanym kurczakiem, sałatką coleslaw, pomidorami i bazylią
Danie główne łatwe 5 min 10 min
Składniki: 1 bułka do burgera 3 łyżki sałatki coleslaw 6 pomidorków koktajlowych 6 liści bazylii Do marynaty: 1 polędwiczka z kurczaka sok z 1/2 cytryny 2...
Kanapka z krewetkami, awokado i kolendrą
Danie główne łatwe 10 min
Składniki: 1 bułka do burgera Kilka listków kolendry 8 ugotowanych i obranych krewetek 1/2 awokado Garść rukoli Sos curry: 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka curry w...