Enchiladas z kurczakiem w sosie chili

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
50 min
502 Kcal

Uwielbiamy pełne smaku potrawy, a te enchiladas zdecydowanie do nich należą. To prawdziwa kwintesencja kuchni meksykańskiej — są naprawdę pyszne! W zależności od rodzaju sosu wyróżnia się enchiladas czerwone i zielone. Przygotowaliśmy wersję czerwoną, ponieważ do klasycznych enchiladas potrzebne są co najmniej dwa podstawowe składniki — suszone papryczki chili guajillo i ancho — które trudno znaleźć w Hiszpanii. Dlatego proponujemy łatwiejszą wersję, która zaspokoi ochotę na meksykańskie smaki ;)

Składniki

4

Na sos:

Na enchiladas:

Do dekoracji:

Materiały

  • naczynie żaroodporne o wymiarach 30 × 20 cm

Przygotowanie

Czas przygotowania30 min
Gotowania20 min
  • Enchiladas z kurczakiem w sosie chili - Przygotowanie krok 1Najpierw gotujemy pierś z kurczaka we wrzącej wodzie przez 20–25 minut.
    Odstawiamy ją do ostygnięcia, dzielimy na paski i odkładamy na bok.
    Przygotowujemy sos:
    W rondelku krótko podsmażamy chili w proszku, mąkę i olej.
    Chcemy, aby składniki nabrały lekko prażonego aromatu, ale nie zgorzkniały.
  • Enchiladas z kurczakiem w sosie chili - Przygotowanie krok 2W międzyczasie w misce mieszamy sos pomidorowy, wodę, kminek, czosnek w proszku, pieprz, sól i cukier.
  • Enchiladas z kurczakiem w sosie chili - Przygotowanie krok 3Dodajemy tę mieszankę do rondla z pierwszego kroku i gotujemy, aż sos zgęstnieje. Odkładamy na bok.
  • Enchiladas z kurczakiem w sosie chili - Przygotowanie krok 4Teraz składamy enchiladas:
    Bierzemy tortillę kukurydzianą i nadziewamy ją startą mozzarellą oraz rozdrobnionym kurczakiem.
  • Enchiladas z kurczakiem w sosie chili - Przygotowanie krok 5Zwijamy tortillę i umieszczamy ją w naczyniu żaroodpornym.
  • Enchiladas z kurczakiem w sosie chili - Przygotowanie krok 6Polewamy enchiladas sosem chili, posypujemy startą mozzarellą i pieczemy przez 20 minut w temperaturze 180°C.
  • Enchiladas z kurczakiem w sosie chili - Przygotowanie krok 7Po wyjęciu z piekarnika dekorujemy plasterkami awokado, posiekaną kolendrą i pokruszoną fetą.
  • Enchiladas z kurczakiem w sosie chili - Przygotowanie krok 8I gotowe — smacznego! :)

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie składniki są niezbędne do przygotowania czerwonych enchiladas?

Niezbędne składniki to suszone papryczki chili guajillo i ancho. W tym przepisie podajemy jednak wersję dostosowaną do łatwiejszego przygotowania w Hiszpanii.
Tak, do nadzienia możesz użyć wołowiny, wieprzowiny lub przygotować wersję wegetariańską z fasolą albo pieczarkami.
Często używa się mozzarelli, ale możesz też dodać ser cotija lub fetę, aby uzyskać bardziej wyrazisty, słony smak.
Tak, sos chili możesz przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce. Dzięki temu później szybciej złożysz enchiladas.
Przygotowanie i pieczenie enchiladas zajmuje łącznie około 50 minut. To szybki i pyszny pomysł na posiłek.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 502Kcal
  • Węglowodany: 43.2g
  • Tłuszcze: 24.4g
  • Tłuszcze nasycone: 7.2g
  • Białka: 24.6g
  • Błonnik: 5.5g
  • Cukry: 4.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informacje żywieniowe za 1 porcję (248g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: