Chrupiące stripsy z kurczaka jak z KFC

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
50 min
686 Kcal

Masz piersi z kurczaka i płatki kukurydziane? Świetnie! Wystarczy dodać trochę mleka, jajek i mąki, aby przygotować chrupiącego kurczaka według naszego przepisu!

Składniki

4

Potrzebne przybory

  • Frytkownica

Przygotowanie

Czas przygotowania35 min
Czas gotowania15 min
  • Chrupiące stripsy z kurczaka jak z KFC - Przygotowanie krok 1Pokrój piersi z kurczaka na kawałki.
  • Chrupiące stripsy z kurczaka jak z KFC - Przygotowanie krok 2Przełóż kawałki kurczaka do miski, dodaj mleko, sól, pieprz, paprykę i imbir. Wymieszaj i marynuj w lodówce przez co najmniej 4 godziny, a najlepiej przez całą noc.
  • Chrupiące stripsy z kurczaka jak z KFC - Przygotowanie krok 3Wsyp płatki kukurydziane do woreczka do mrożenia i pokrusz je wałkiem do ciasta.
  • Chrupiące stripsy z kurczaka jak z KFC - Przygotowanie krok 4Wymieszaj mąkę z solą, pieprzem i papryką.
    W innej misce roztrzep jajka.
  • Chrupiące stripsy z kurczaka jak z KFC - Przygotowanie krok 5Obtocz kawałki kurczaka w mące, zanurz w roztrzepanych jajkach, a następnie obtocz w pokruszonych płatkach kukurydzianych. Aby panierka była jeszcze bardziej chrupiąca, ponownie zanurz kawałki w jajkach, a potem obtocz w płatkach.
  • Chrupiące stripsy z kurczaka jak z KFC - Przygotowanie krok 6Smaż w głębokim tłuszczu przez około 4 minuty.
  • Chrupiące stripsy z kurczaka jak z KFC - Przygotowanie krok 7Chrupiący kurczak jest już gotowy!

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

Paprykę mieloną: można zastąpić ostrą papryczką chili, aby uzyskać bardziej pikantny smak.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 686Kcal
  • Węglowodany: 76.8g
  • Tłuszcze: 23.1g
  • Tłuszcze nasycone: 5.2g
  • Białka: 40.6g
  • Błonnik: 3.6g
  • Cukry: 23.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Informacje żywieniowe na 1 porcję (296g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: