Chrupiące frytki z piekarnika

zagłosuj teraz
Dodatki do dań
łatwe
40 min
176 Kcal

Frytki z piekarnika to lżejsza wersja tradycyjnych frytek smażonych w głębokim tłuszczu. Ten bardzo prosty przepis pozwala przygotować frytki chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku. Będą smakować całej rodzinie jako dodatek do mięsa lub domowego hamburgera.

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Czas gotowania20 min
  • Chrupiące frytki z piekarnika - Przygotowanie krok 1Obierz ziemniaki i pokrój je na frytki.
  • Chrupiące frytki z piekarnika - Przygotowanie krok 2Włóż frytki do miski, dodaj oliwę i sól, a następnie dokładnie wymieszaj rękami.
  • Chrupiące frytki z piekarnika - Przygotowanie krok 3Następnie ułóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 20 minut w temperaturze 220°C.
  • Chrupiące frytki z piekarnika - Przygotowanie krok 4Gotowe, frytki z piekarnika można podawać!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak uzyskać jeszcze bardziej chrupiące frytki z piekarnika?

Aby frytki były jeszcze bardziej chrupiące, po pokrojeniu możesz je opłukać, by usunąć nadmiar skrobi, a następnie dokładnie osuszyć przed doprawieniem i pieczeniem.
Tak, możesz użyć ziemniaków o zwartym miąższu, na przykład młodych ziemniaków lub odmiany Yukon Gold, aby uzyskać inną konsystencję.
Frytki najlepiej piec w temperaturze około 220°C, aby ładnie się zarumieniły i były odpowiednio chrupiące.
Tak, możesz wcześniej pokroić i doprawić frytki, a następnie przechowywać je w lodówce do momentu pieczenia.
Frytki z piekarnika świetnie pasują do grillowanego mięsa i domowych hamburgerów. Możesz podać je także z sosem, na przykład majonezem lub ketchupem.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 176Kcal
  • Węglowodany: 25.1g
  • Tłuszcze: 6.9g
  • Tłuszcze nasycone: 1g
  • Białka: 2.4g
  • Błonnik: 1.9g
  • Cukry: 2.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe na 1 porcję (132g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: