Kanapka z kurczakiem curry
zagłosuj teraz
Pokochasz tę kanapkę! Jeśli lubisz soczyste kanapki z sosem, ta jest dla Ciebie! Jeśli nie lubisz kurczaka, możesz użyć na przykład tuńczyka lub tofu.
Składniki
1
Materiały
- Toster lub patelnia
Przygotowanie
Opiekamy 2 z 3 kromek chleba.
W misce wymieszaj sos curry z pokrojoną piersią kurczaka.
Połóż kromkę tostu jako podstawę. Na wierzchu połowę mieszanki z kurczakiem curry.
Dodaj 1 liść sałaty i kromkę, której nie opiekaliśmy.
Na wierzchu chleba ułóż drugi liść sałaty oraz drugą połowę mieszanki z kurczakiem. Na koniec przykryj drugą kromką chleba tostowego.
I gotowe!
Obserwacje
Jakie są alternatywy dla kurczaka w kanapce z kurczakiem curry?
Możesz użyć tuńczyka lub tofu jako alternatywy dla kurczaka, co sprawia, że przepis jest bardziej uniwersalny.
Czy mogę dodać inne składniki do tej kanapki?
Tak, możesz dodać ulubione warzywa, takie jak pomidory, ogórki czy awokado, aby wzbogacić smak kanapki.
Jak długo trwa przygotowanie kanapki z kurczakiem curry?
Całkowity czas przygotowania wynosi tylko 5 minut, co czyni ją idealnym daniem na szybki posiłek.
Czy ta kanapka nadaje się na lunch do pracy?
Tak, kanapka z kurczakiem curry jest świetnym wyborem na lunch, ponieważ jest łatwa do przygotowania i transportu.
Jakie są najlepsze sposoby na podanie kanapki z kurczakiem curry?
Możesz podać ją z frytkami, sałatką lub zupą, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 647Kcal
- Węglowodany: 74g
- Tłuszcze: 11.2g
- Tłuszcze nasycone: 2.2g
- Białka: 45.1g
- Błonnik: 30.9g
- Cukry: 32.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 20
Informacje żywieniowe za 1 porcję (850g)
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis