Kanapka z kurczakiem curry

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
5 min
647 Kcal

Pokochasz tę kanapkę! Jeśli lubisz soczyste kanapki z sosem, ta jest dla Ciebie! Jeśli nie lubisz kurczaka, możesz użyć na przykład tuńczyka lub tofu.

Składniki

1

Materiały

  • Toster lub patelnia

Przygotowanie

  • Kanapka z kurczakiem curry - Przygotowanie krok 1Opiekamy 2 z 3 kromek chleba.
  • Kanapka z kurczakiem curry - Przygotowanie krok 2W misce wymieszaj sos curry z pokrojoną piersią kurczaka.
  • Kanapka z kurczakiem curry - Przygotowanie krok 3Połóż kromkę tostu jako podstawę. Na wierzchu połowę mieszanki z kurczakiem curry.
  • Kanapka z kurczakiem curry - Przygotowanie krok 4Dodaj 1 liść sałaty i kromkę, której nie opiekaliśmy.
  • Kanapka z kurczakiem curry - Przygotowanie krok 5Na wierzchu chleba ułóż drugi liść sałaty oraz drugą połowę mieszanki z kurczakiem. Na koniec przykryj drugą kromką chleba tostowego.
  • Kanapka z kurczakiem curry - Przygotowanie krok 6I gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są alternatywy dla kurczaka w kanapce z kurczakiem curry?

Możesz użyć tuńczyka lub tofu jako alternatywy dla kurczaka, co sprawi, że kanapka będzie równie smaczna i sycąca.
Tak, możesz przygotować składniki z wyprzedzeniem, ale najlepiej zjeść kanapkę świeżo po złożeniu, aby chleb pozostał chrupiący.
Możesz dodać przyprawy takie jak kumin, kolendra lub chili, aby wzbogacić smak sosu curry.
Tak, wystarczy zastąpić kurczaka tofu lub innym białkiem roślinnym, aby uczynić ją wegetariańską.
Świetnie sprawdzą się dodatki takie jak ogórek, pomidor czy awokado, które dodadzą świeżości i chrupkości.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 647Kcal
  • Węglowodany: 74g
  • Tłuszcze: 11.2g
  • Tłuszcze nasycone: 2.2g
  • Białka: 45.1g
  • Błonnik: 30.9g
  • Cukry: 32.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Informacje żywieniowe za 1 porcję (850g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: