Gravlax, czyli łosoś marynowany po szwedzku

zagłosuj teraz
Przystawki
łatwe
2 dni 10 m
209 Kcal

Oto przepis na łososia gravlax, danie z tradycji skandynawskiej, które podbiło podniebienia na całym świecie. To marynowany łosoś, który przez 48 godzin marynuje się w lodówce z cukrem, solą, koperkiem i różowym pieprzem. Efekt jest naprawdę znakomity. Wypróbuj tę wyjątkową marynatę i podaj gravlax na świąteczny stół, także wigilijny.

Składniki

3

Potrzebne przybory

  • Folia spożywcza

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Czas odpoczynku2 dni
  • Gravlax, czyli łosoś marynowany po szwedzku - Przygotowanie krok 1Rozgnieć ziarna różowego pieprzu. W misce wymieszaj cukier z solą, rozgniecionym różowym pieprzem i koperkiem.
  • Gravlax, czyli łosoś marynowany po szwedzku - Przygotowanie krok 2Wsyp połowę mieszanki do szklanego naczynia i ułóż na niej filet z łososia (bez skóry i ości). Przykryj łososia pozostałą mieszanką soli, cukru, koperku i różowego pieprzu. Przykryj naczynie folią spożywczą i wstaw do lodówki na 24 godziny.
  • Gravlax, czyli łosoś marynowany po szwedzku - Przygotowanie krok 3Odlej płyn, który się zebrał, i wstaw naczynie z powrotem do lodówki na kolejne 24 godziny.
  • Gravlax, czyli łosoś marynowany po szwedzku - Przygotowanie krok 4Po tym czasie opłucz filet z łososia, aby usunąć pozostałości marynaty.
  • Gravlax, czyli łosoś marynowany po szwedzku - Przygotowanie krok 5Teraz pozostaje tylko pokroić filet z łososia na cienkie plasterki.
  • Gravlax, czyli łosoś marynowany po szwedzku - Przygotowanie krok 6Posyp łososia ziarnami różowego pieprzu i udekoruj gałązkami koperku. Skrop sokiem z cytryny (opcjonalnie) i podawaj. Łosoś gravlax jest gotowy!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jaka jest historia gravlaxa i jak zyskał popularność?

Gravlax wywodzi się ze Skandynawii, a jego historia sięga wieków wstecz. Rybacy marynowali łososia, aby go zakonserwować. Dziś ta przystawka jest popularna na całym świecie i często podaje się ją na specjalne okazje.
Choć tradycyjnie gravlax przygotowuje się z łososia, można spróbować zamarynować także pstrąga lub inną tłustą rybę. Trzeba jednak pamiętać, że smak i konsystencja gotowego dania mogą się różnić.
Kluczem do idealnego gravlaxa są odpowiednie proporcje soli i cukru, świeży koperek, różowy pieprz oraz odpowiednio długi czas marynowania.
Oczywiście! Możesz dodać przyprawy, takie jak kolendra, lub zioła, na przykład tymianek. Możesz też wzbogacić smak gravlaxa cytrusami.
Gravlaxa można podać na grzankach, z sosem musztardowym albo jako część deski przekąsek z serami i warzywami. To uniwersalne i wykwintne danie.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 209Kcal
  • Węglowodany: 26.5g
  • Tłuszcze: 6g
  • Tłuszcze nasycone: 1.2g
  • Białka: 10.8g
  • Błonnik: 2.1g
  • Cukry: 25.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe na 1 porcję (120g)

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: