Łosoś marynowany w cytrynie

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
1 h 5 m
170 Kcal

Nadaj swojej rybie pikantny smak dzięki temu przepisowi na łososia marynowanego w cytrynie. Jest łatwy w przygotowaniu, a przede wszystkim nie wymaga gotowania, więc jest to świetny sposób na ożywienie menu i nadanie przystawkom kopa! Odrobina natki pietruszki, soli i pieprzu sprawi, że otrzymasz przepis o bogatym smaku bez najmniejszego wysiłku :-)

Składniki

4

Materiały

  • Film spożywczy

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania1 h
  • Łosoś marynowany w cytrynie - Przygotowanie krok 1Łososia pokroić w kostkę. Wycisnąć cytryny. Posiekać pietruszkę.
  • Łosoś marynowany w cytrynie - Przygotowanie krok 2Umieścić pokrojonego łososia, sok z cytryny i pietruszkę w naczyniu żaroodpornym. Doprawić do smaku. Dobrze wymieszać, przykryć folią spożywczą i schłodzić przez 1 godzinę.
  • Łosoś marynowany w cytrynie - Przygotowanie krok 3Wszystko gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak długo należy marynować łososia w cytrynie?

Łososia należy marynować przez co najmniej 1 godzinę, aby uzyskać intensywny smak.
Tak, możesz spróbować z innymi rybami, ale pamiętaj, że czas marynowania może się różnić.
Świetnie komponuje się z sałatkami, chlebem pita lub jako przystawka z warzywami.
Tak, możesz przygotować łososia z wyprzedzeniem, ale najlepiej spożyć go w ciągu 24 godzin.
Łosoś jest bogaty w kwasy omega-3, białko i witaminy, co korzystnie wpływa na zdrowie serca i mózgu.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 170Kcal
  • Węglowodany: 2.6g
  • Tłuszcze: 8.8g
  • Tłuszcze nasycone: 1.8g
  • Białka: 15.8g
  • Błonnik: 2.1g
  • Cukry: 2.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informacje żywieniowe za 1 porcję (170g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: