Meksykańskie chili con carne

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
2 h 30 m
468 Kcal

Wyruszamy do Meksyku, aby zabrać nasze kubki smakowe w podróż z pięknym sombrero na głowie dzięki naszemu Chili Con Carne!

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania30 min
Gotowania2 h
  • Meksykańskie chili con carne - Przygotowanie krok 1Podgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu i podsmaż posiekaną cebulę oraz ząbki czosnku.
  • Meksykańskie chili con carne - Przygotowanie krok 2Dodaj mięso, a następnie przyprawy.
  • Meksykańskie chili con carne - Przygotowanie krok 3Po ugotowaniu mięsa dodaj posiekaną paprykę oraz pulpę pomidorową i dobrze wymieszaj.
  • Meksykańskie chili con carne - Przygotowanie krok 4Przykryj wodą i gotuj na wolnym ogniu przez 2 godziny.
  • Meksykańskie chili con carne - Przygotowanie krok 5Gdy chili się zagotuje, dodaj odsączoną fasolę i kukurydzę. Dobrze wymieszaj i gotuj na średnim ogniu przez około 15 minut.
  • Meksykańskie chili con carne - Przygotowanie krok 6A teraz chili con carne jest gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są kluczowe składniki do przygotowania chili con carne?

Podstawowe składniki to mięso mielone, cebula, czosnek, zielona papryka, pulpa pomidorowa, fasola kidney i kukurydza.
Tak, chili con carne smakuje jeszcze lepiej po odgrzaniu, więc można je przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce.
Najlepsze przyprawy to kminek, papryka, sól i pieprz, które nadają potrawie charakterystyczny smak.
Chili con carne należy gotować na wolnym ogniu przez około 2 godziny, aby smaki się dobrze połączyły.
Tak, można dodać inne warzywa, takie jak marchewka, cukinia czy kukurydza, aby wzbogacić smak i wartości odżywcze potrawy.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 468Kcal
  • Węglowodany: 22.2g
  • Tłuszcze: 25.5g
  • Tłuszcze nasycone: 8.5g
  • Białka: 32g
  • Błonnik: 9.3g
  • Cukry: 8.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Informacje żywieniowe za 1 porcję (397g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: