Walentynkowy brunch

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
1 h 55 m
175 Kcal

A może warto zacząć świętowanie już od samego rana i spędzić ten czas z ukochaną osobą w Walentynki? Nie ma nic lepszego niż brunch – idealne połączenie słodkich i wytrawnych smaków śniadania i lunchu. Nie spieszcie się, delektujcie chwilą i przede wszystkim rozkoszujcie się tymi łatwymi w przygotowaniu przepisami, które wywołają uśmiech na twarzy ukochanej osoby. Tosty z awokado, jajecznica, pancakes i świeżo wyciskany sok pomarańczowy – znajdzie się tu wszystko! Do dzieła ;-) I ciii… nie zapomnijcie o kwiatach!

Składniki

20

Na pancakes:

Do miseczki jogurtowej:

Na jajecznicę:

Na tosty z awokado:

Na świeżo wyciskany sok pomarańczowy:

Przygotowanie

Czas przygotowania40 min
Czas oczekiwania1 h
Gotowania15 min
  • Walentynkowy brunch - Przygotowanie krok 1Pancakes:
    Wymieszaj mąkę, cukier, sól i proszek do pieczenia.
    Oddziel żółtka od białek. Odstaw białka na bok. Dodaj żółtka i olej, a następnie wymieszaj.
    Stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aż powstanie gładkie ciasto. Wstaw je do lodówki na 1 godzinę.
    Po upływie tego czasu ubij białka na sztywną pianę, a następnie delikatnie wmieszaj ją do ciasta.

    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i natłuść ją. Wlej na patelnię porcję ciasta. Gdy na powierzchni pancakes pojawią się pęcherzyki, przewróć je na drugą stronę i smaż jeszcze przez około minutę. Powtarzaj, aż wykorzystasz całe ciasto.

    Ułóż pancakes jeden na drugim na talerzu i polej syropem z agawy lub syropem klonowym.
  • Walentynkowy brunch - Przygotowanie krok 2Miseczka jogurtowa:
    Do miseczki włóż porcję odpowiadającą półtora jogurtu. Na wierzchu ułóż kawałki mango i plasterki kiwi. Nie mogliśmy się powstrzymać i wycięliśmy je nożem w kształt serc ♥
    Tak samo przygotuj drugą miseczkę.
  • Walentynkowy brunch - Przygotowanie krok 3Jajecznica:
    W misce roztrzep jajka ze szczyptą soli, pieprzu i gałki muszkatołowej oraz odrobiną oliwy z oliwek. Wlej masę na patelnię i smaż na małym ogniu, regularnie mieszając szpatułką. Jajka zaczną się ścinać. Gdy zaczną odchodzić od dna patelni, zdejmij je z ognia i przełóż do głębokiego talerza, którym podzielisz się z ukochaną osobą.
  • Walentynkowy brunch - Przygotowanie krok 4Tosty z awokado:
    Podpiecz kromki chleba wiejskiego. W międzyczasie przekrój awokado na pół i ostrożnie usuń pestkę oraz skórkę, uważając, aby nie uszkodzić miąższu.
    Pokrój każdą połówkę awokado wzdłuż na plasterki i ułóż je na tostach. Jeśli nie zamierzasz podawać tostów od razu, skrop awokado odrobiną soku z cytryny, aby zachowało piękny zielony kolor.
    Posyp solą, pieprzem i nasionami sezamu.
  • Walentynkowy brunch - Przygotowanie krok 5Świeżo wyciskany sok pomarańczowy:
    Za pomocą wyciskarki do cytrusów wyciśnij sok z 3 pomarańczy i przelej go do szklanki. Tak samo wyciśnij pozostałe pomarańcze.
  • Walentynkowy brunch - Przygotowanie krok 6Podczas nakrywania do stołu nie zapomnij przygotować gorącego napoju: kawy, herbaty, cappuccino lub gorącej czekolady – wybór należy do Ciebie.
    Smacznego i przede wszystkim cudownych Walentynek!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie dodatki podać do pancakes?

Tutaj użyliśmy syropu z agawy, ale bardzo lubimy też syrop klonowy. Możesz również sięgnąć po roztopioną czekoladę, dżem lub krem do smarowania.
Przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Możesz też włożyć je do woreczka do mrożenia i zamrozić.
Dodaj do podstawowej mieszanki odrobinę mleka.
Smaż jajka na małym ogniu, cały czas mieszając pałeczkami, aby powstały małe kawałki. Gdy jajka się zetną, zdejmij je z ognia, aby nie przywarły do patelni ani nie wyschły.
Przed ułożeniem plasterków awokado na tostach możesz dodać warstwę wędzonego łososia lub pstrąga. Jeśli masz ochotę, na wierzchu połóż jajko na miękko lub jajko w koszulce. Rozpływające się żółtko po przekrojeniu to prawdziwa rozkosz!
Tradycyjnie ten posiłek, podawany między śniadaniem a lunchem, je się około godziny 11. Często jada się go w niedzielę – dzień leniuchowania, kiedy można pospać dłużej. Nie ma jednak sztywnych zasad, więc przygotuj brunch i zjedz go z ukochaną osobą, kiedy tylko chcesz!
Wybierz dodatki w kształcie serca, aby nadać brunchowi romantyczny charakter. Możesz na przykład użyć foremek do wykrawania owoców i pancakes :-) Nie zapomnij też o sezonowych kwiatach, które będą piękną ozdobą stołu.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 175Kcal
  • Węglowodany: 21.3g
  • Tłuszcze: 6.3g
  • Tłuszcze nasycone: 1.2g
  • Białka: 6g
  • Błonnik: 2.7g
  • Cukry: 12.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (161g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: