32 przepisy na dynię dla tych, którzy myślą, że próbowali już wszystkiego (ale w połowie z nich nie uwierzysz, że istnieją)
Dynia to jedna z tych dyskretnych gwiazd kuchni: ekonomiczna, pożywna i niezwykle wszechstronna.
Pasuje do przepisów lekkich lub kremowych, słodkich lub pikantnych, prostych lub zaskakujących. Może być przystawką, daniem głównym, deserem, a nawet napojem, nie wspominając o nasionach, które stanowią chrupiącą przekąskę pełną smaku.
W tym artykule dowiesz się, jak najlepiej wykorzystać ten składnik i poznasz pomysły, które zaspokoją wszystkie gusta.
1. przystawki, sałatki i przekąski, które udowadniają, że wykraczają daleko poza zupę
Dynia to jeden z tych składników, który wkracza do dań, nie kradnąc z nich widowiska - wszechstronny, pożywny i pełen kolorów. Jeśli myślisz, że pasuje tylko do gorących, pełnych smaku potraw, nadszedł czas, aby zmienić zdanie. Pieczony, grillowany lub w dobrze przyprawionych surowych kostkach, błyszczy również w lekkich, świeżych i zaskakujących przepisach. Delikatne przystawki, kreatywne sałatki, zdrowe przekąski... a wszystko to ze słodkim, ziemistym smakiem dyni w roli głównej.
2. Dania główne z dynią: kremowe, złociste i pełne smaku przepisy
Kiedy staje się daniem głównym, dynia pokazuje całą swoją pocieszającą moc. Nadaje ciała risottom, kremowości makaronom, struktury pikantnym ciastom, a nawet godnie zastępuje mięso. Od piekarnika po kuchenkę, w przepisach wegetariańskich lub jako dodatek do mięs i serów, zawsze jest gwarancją głębokiego smaku, aksamitnej konsystencji i przepysznego wyglądu. Skromny składnik, który zmienia każdy posiłek w coś wyjątkowego.
3. Desery z dyni: domowe, kremowe i pikantne smakołyki
Naturalna słodycz dyni przebija się w deserach z zaskakującą delikatnością. Jak mało która przyprawa, dynia łączy się z cynamonem, gałką muszkatołową i imbirem, tworząc pachnące, pocieszające słodycze z domową nutą, która rozgrzewa duszę. Czy to w wilgotnych ciastach, kremowych puddingach, dżemach, czy nawet schłodzonych deserach, dynia pokazuje, że może również dopełnić posiłek złotym kluczem - i dużą ilością smaku.
4. Napoje dyniowe: latte, napoje i witaminy w jednym łyku
Tak, dynię też można pić - i to w dobrym stylu. Dodaje ciała smoothie, ciepła latte z przyprawami, perfum do drinków z rumem lub cachaçą, a nawet dodatkowego uroku naturalnym sokom. Kremowa, gładka i lekko słodka, przekształca każdy łyk w nieoczekiwany moment komfortu i oryginalności.
Dodatek: Co zrobić z pestkami dyni?
Po przygotowaniu przepisów z dyni, nie wyrzucaj pestek! Prażone z odrobiną oliwy z oliwek i przypraw, stają się chrupiącą, pożywną i niezwykle wszechstronną przekąską. Posypane zupami, sałatkami lub podawane jako przekąska, są pysznym sposobem na maksymalne wykorzystanie wszystkiego, bez żadnych odpadów - i z tym rzemieślniczym akcentem, który ma tylko domowa kuchnia.
Mirella Mendonça




























Komentarze