Burgery z dyni piżmowej (gwarantowane bez chleba!)
zagłosuj teraz
Co powiesz na wykorzystanie dyni piżmowej do czegoś więcej niż tylko zup i purée? Zamiast pieczywa użyj w burgerach plastrów dyni piżmowej! Gwarantujemy, że będą miękkie i pełne smaku ;-) Dodatki do hamburgera możesz wybrać według własnego uznania. My postawiliśmy na dobry kotlet wołowy z serem raclette, sałatą i sosem pomidorowym — proste i sprawdzone połączenie.
Składniki
2
Materiały
- Blacha do pieczenia
- Deska do krojenia
- Nóż
- Obieraczka
- Miska
- Łyżeczka do herbaty
- Patelnia
Przygotowanie
Czas przygotowania50 min
Gotowania40 min
- Usuń górną część dyni piżmowej (wystarczy około 200 g) i usuń skórkę za pomocą obieraczki do warzyw.
Pokrój dynię w poprzek na 4 plastry i umieść na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Skrop każdy plaster oliwą z oliwek, dodaj szczyptę soli i pieprzu i piecz przez 35 minut w temperaturze 190°C. - W międzyczasie posiekaj 1/2 cebuli i smaż ją przez kilka minut na patelni na średnim ogniu, dodając odrobinę oliwy z oliwek. Odstaw.
- Na tej samej patelni usmaż kotlety mielone.
Roztop masło i postaw patelnię na dużym ogniu. Smaż kotlety przez 1 minutę z każdej strony.
Zmniejsz ogień do średniego, obróć kotlety i smaż przez 1 minutę 30 sekund.
Ponownie je obróć, dopraw solą i pieprzem, a następnie połóż plaster sera na każdym kotlecie. Smaż jeszcze przez 1 minutę 30 sekund.
Zdejmij z patelni i odstaw. - Przygotuj sos pomidorowy: w misce wymieszaj przecier pomidorowy, sól, pieprz, czosnek w proszku i suszony rozmaryn. Odstaw na bok.
- Czas na składanie burgerów:
* 1 plaster dyni piżmowej
* 1 łyżeczka sosu pomidorowego
* kilka liści sałaty
* 1 kotlet z plasterkiem sera
* kilka plasterków cebuli
* kilka liści sałaty
* 1 plaster dyni piżmowej
Tak samo przygotuj burgera z pozostałych składników na drugim talerzu. I gotowe! Burgery z dyni piżmowej są gotowe — smacznego!
FAQ ❓
Jak długo można przechowywać burgery z dyni piżmowej?
W szczelnym pojemniku można przechowywać je przez 2 dni. Przed ponownym podaniem podgrzej je przez kilka sekund w kuchence mikrofalowej.
Co zrobić z pozostałą dynią piżmową?
Jeśli użyto całej dyni piżmowej, z pewnością zostało jej sporo! Możesz wykorzystać ją do przygotowania zapiekanki, purée, kremowej zupy, a nawet deseru. Na naszej stronie znajdziesz wiele przepisów — zajrzyj tutaj: "https://www.ptitchef.com/recettes/recette-de-courges-butternut".
Jeśli nie chcesz od razu gotować z pozostałej dyni, obierz ją obieraczką, pokrój miąższ w kostkę i włóż do woreczka, a następnie zamroź. Dzięki temu będziesz mieć dynię piżmową pod ręką o każdej porze roku!
Jeśli nie chcesz od razu gotować z pozostałej dyni, obierz ją obieraczką, pokrój miąższ w kostkę i włóż do woreczka, a następnie zamroź. Dzięki temu będziesz mieć dynię piżmową pod ręką o każdej porze roku!
Jak usmażyć mrożony kotlet mielony?
W tym przepisie użyliśmy świeżych lub rozmrożonych kotletów mielonych. Jeśli nie masz czasu, możesz usmażyć kotlet bezpośrednio po wyjęciu z zamrażarki. Smaż mięso na dużym ogniu przez 1 minutę z każdej strony, a następnie zmniejsz ogień do średniego i smaż jeszcze po 2 minuty 30 sekund, a nawet 3 minuty z każdej strony.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 405Kcal
- Węglowodany: 4.4g
- Tłuszcze: 31.1g
- Tłuszcze nasycone: 13.4g
- Białka: 24.7g
- Błonnik: 2.9g
- Cukry: 2.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Informacje żywieniowe za 1 porcję (268g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Zupa krem z dyni hokkaido

Niezawodna zupa krem z dyni piżmowej

Zupa z dyni piżmowej i czerwonej soczewicy

Sałatka z soczewicy, dyni piżmowej, czerwonej kapusty, buraków i pietruszki (idealna na jesień/zimę)

Roladki z chleba tostowego z dżemem

Chleb czosnkowy w kształcie gwiazdy z chleba tostowego

Chipsy z pity – ekspresowy przepis

Wegetariańska parmigiana z dyni

Wytrawna kruszonka z dynią piżmową (butternut) i orzechami laskowymi

Caramelle, ravioli w kształcie cukierków z nadzieniem z dyni i ricotty

Sos z dyni i ricotty – idealny do makaronu i ravioli!

Tarta dyniowa – prosty i smaczny pomysł na posiłek
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis