Wilgotne ciasto czekoladowe z dynią piżmową (tak, tak!)
Właśnie przygotowałeś krem z dyni piżmowej lub zapiekankę z dynią piżmową, ale zostało ci jeszcze trochę dyni. Trzeba przyznać, że była całkiem spora! Aby wykorzystać resztki dyni piżmowej, nie proponujemy wytrawnego dania, lecz deser! Spokojnie, w gotowym wypieku nie rozpoznasz smaku dyni piżmowej. Za to pod względem tekstury zapewni ona przygotowanemu ciastu niezwykłą wilgotność i miękkość. Nie wierzysz? Wypróbuj więc czekoladowe ciasto z dynią piżmową, korzystając z naszych szczegółowych instrukcji poniżej ↓
Składniki
8
Materiały
- Mikser
- Forma silikonowa (nasza ma wymiary 20x20 cm)
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Gotowania25 min
- Obierz dynię piżmową obieraczką, pokrój ją na kawałki i w razie potrzeby usuń pestki. Ugotuj ją, korzystając z jednej z kilku możliwości:
* 20 minut w garnku z wrzącą wodą
* 10–15 minut w kuchence mikrofalowej ustawionej na maksymalną moc (na talerzu przykrytym folią spożywczą przeznaczoną do używania w wysokiej temperaturze)
* 13 minut w urządzeniu Cookeo - W mikserze zmiksuj wszystkie składniki oprócz czekolady, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Gdy czekolada się rozpuści (w mikrofalówce lub w kąpieli wodnej), dodaj ją do miksera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Wlej ciasto do natłuszczonej (lub silikonowej) formy i piecz przez 25 minut w temperaturze 180°C.
- Przed wyjęciem ciasta z formy pozostaw je do ostygnięcia w temperaturze pokojowej. I gotowe! Możesz cieszyć się naturalnie bezglutenowym ciastem bez rafinowanego cukru!
FAQ ❓
Jak długo można przechowywać ciasto z dynią piżmową?
Około 3 dni w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Czym można zastąpić mielone migdały?
Możesz użyć mielonych orzechów laskowych albo połowy porcji mielonych migdałów i połowy porcji mąki (pamiętaj jednak, że ciasto nie będzie już bezglutenowe).
Co zrobić, jeśli nie mam mielonych migdałów?
Zmiel całe migdały w blenderze!
Czym można zastąpić miód?
Miód słodzi ciasto w naturalny sposób. Możesz zastąpić go na przykład syropem z agawy.
Czy mogę zamrozić to ciasto?
Tak, bez problemu! Aby je rozmrozić, włóż je na kilka minut do piekarnika nagrzanego do 140°C. Jeśli obawiasz się, że wierzch ciasta się przypali podczas rozmrażania, przykryj go folią aluminiową.
Czym można zastąpić pastę migdałową?
Możesz użyć dowolnej innej pasty z orzechów lub nasion. My lubimy urozmaicać przepis i przygotowywać go z pastą z orzeszków ziemnych (bez dodatku cukru). Pycha!
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 213Kcal
- Węglowodany: 14.9g
- Tłuszcze: 13.7g
- Tłuszcze nasycone: 4.3g
- Białka: 6g
- Błonnik: 3.5g
- Cukry: 11.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe za 1 porcję (78g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
Podobne przepisy

Bardzo kremowe ciasto z 3 rodzajami czekolady

Czekoladowy bowl cake bez laktozy

Łatwe i wilgotne ciasto czekoladowe

Ciasto czekoladowe bez jajek i laktozy, bez pieczenia

Wyjątkowo pyszne ciasto bananowo-czekoladowe!

Magiczne ciasto czekoladowe

Ciasto bananowo-czekoladowe – wyjątkowo puszyste!

Plecionka z ciasta francuskiego z czekoladą

Ciasto czekoladowe z masłem orzechowym z mikrofali w 1 minutę

Brownie czekoladowe bez masła z cukinią

Bananowy bowl cake – szybkie ciasto z mikrofali

Blondie z wiśniami i czekoladą – chrupiące i wilgotne ciasto
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
3/5, 1 głosuj





Oceń ten przepis