Pieczony kurczak z miodem i musztardą Danie główne łatwe 5 min 25 minSkładniki: 4 piersi z kurczaka 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki miodu 1 łyżka starej musztardy 1 łyżeczka octu jabłkowego 1 łyżeczka słodkiej (lub ostrej)...
Zapiekanka z ryżu i pomidorów Danie główne łatwe 30 min 15 minSkładniki: Baza pomidorowa: 4 marchewki 1 cebula 1 cukinia 1/2 bakłażana 1/2 czerwonej papryki 400 g smażonego pomidora (lub sosu pomidorowego) 1 łyżeczka...
Klopsiki ikea z białym sosem Danie główne łatwe 15 min 30 minSkładniki: Klopsiki (40 sztuk): 500 gr wołowiny (mielonej) 250 g wieprzowiny (mielonej) 1 cebula 1 ząbek czosnku 100 g bułki tartej 1 jajko 5 łyżek stołowych...
Wiosenny quiche marchewkowy Danie główne łatwe 15 min 55 minSkładniki: 1 kwadratowa bułka z ciasta francuskiego 3 jajka 200 ml śmietany 100 ml mleka 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej...
Klopsiki z wołowiną i parmezanem Danie główne łatwe 15 min 10 minSkładniki: Ilość na 13 klopsików: 300 g mielonej cielęciny świeża pietruszka 30 g parmezanu 1 jajko 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka oliwy z...
Klopsiki cielęce nadziewane serem mozzarella Danie główne łatwe 20 min 20 minSkładniki: 55 ml mleka 1 łyżka bułki tartej 200 g mielonej cielęciny 50 g mielonej wieprzowiny 1 jajko 1 ząbek czosnku 25 g parmezanu 1 łyżeczka soli 9 małych...
Enchiladas z kurczaka z sosem chili Danie główne łatwe 30 min 20 minSkładniki: Do sosu: 2 łyżki oleju słonecznikowego 2 łyżki chili w proszku (lub papryki) 2 łyżki mąki 100 ml sosu pomidorowego (smażony pomidor) 200 ml wody...
Wok warzywny z krewetkami Danie główne łatwe 20 min 20 minSkładniki: 250 g krewetek 2 łyżki sosu sojowego sok z 1 cytryny 1 łyżeczka imbiru w proszku 2 czosnki 1/2 łyżeczki pieprzu 1 brokuł 3 marchewki 1 cukinia 1...
Kanapka z krewetkami w brioszce (bułka z krewetkami) Danie główne łatwe 10 min 2 minSkładniki: Sos majonezowy: 75 ml majonezu sok z 1/2 cytryny 1 łyżeczka musztardy dijon 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka koperku 1 łyżka oleju...
Włoski klub kanapkowy Danie główne łatwe 5 minSkładniki: 3 kromki chleba tostowego (z płatkami zbożowymi) 2 plastry szynki serrano 3 plastry świeżej mozzarelli 2 łyżki zielonego pesto 3 świeże liście...
Kanapka klubowa amerykańska Danie główne łatwe 5 min 2 minSkładniki: 3 kromki chleba tostowego (białego) 3 łyżeczki musztardy amerykańskiej 4 plasterki świeżego pomidora 2 plastry sera cheddar 4 paski bekonu
Kanapka z kurczakiem curry Danie główne łatwe 5 minSkładniki: 3 kromki chleba z płatkami zbożowymi 4 łyżki sosu curry 1 gotowana pierś z kurczaka 2 liście sałaty
Wegetariański klub kanapkowy Danie główne łatwe 5 minSkładniki: 3 kromki chleba tostowego (pełnoziarnistego) 1/2 jogurtu 6 plasterków ogórka 4 plastry pomidora 1 jajko na twardo 2 liście sałaty
Kanapka klubowa z tuńczykiem i awokado Danie główne łatwe 5 minSkładniki: 3 kromki chleba (pełnoziarnistego) 1 awokado 1 puszka tuńczyka 6 plasterków ogórka 2 łyżki majonezu
Omlet z cukinią i komosą ryżową Danie główne łatwe 10 min 15 minSkładniki: 50 gr komosy ryżowej (surowej) 100 ml wody 2 jajka 1 cukinia 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki parmezanu (lub innego sera) sól pieprz
Omlet z papryką i cukinią Danie główne łatwe 15 min 10 minSkładniki: 1/2 żółtej papryki 1/2 cukinii 2 jajka sól Papryka Curry
Pad thai z tofu Danie główne łatwe 15 min 15 minSkładniki: 2 łyżki oleju słonecznikowego 300 g tofu 2 marchewki 1 słodka papryka 5 dymek 175 g kiełków fasoli 2 ząbki czosnku 3 jajka 250 g makaronu ryżowego...
Roladki z bakłażana w sosie pomidorowym z parmezanem Danie główne łatwe 15 min 45 minSkładniki: 1 bakłażan 2 łyżki oliwy z oliwek sól pieprz 3 pomidory 1 mozzarella 200 g sosu pomidorowego 15 g parmezanu Świeża bazylia
Flany z cukinii i pesto - bezglutenowe Danie główne łatwe 10 min 35 minSkładniki: 3 jajka 2 żółtka 20 cl pojedynczej śmietany 10 cl mleka 20 g parmezanu 500 g cukinii 3 łyżki sosu pesto
Jak upiec kurczaka w piekarniku? Danie główne łatwe 10 min 1 h 30 mSkładniki: 1 kurczak (1,2 kg) oliwa z oliwek sól pieprz Rozmaryn Czosnek 500 g ziemniaków 20 cl wody
Makaron z figami i pancettą Danie główne łatwe 5 min 10 minSkładniki: 150 g świeżego tagliatelle 4 figi 4 plastry pancetty sól pieprz orzechy włoskie
Risotto z figami, gorgonzolą i szynką Danie główne łatwe 10 min 30 minSkładniki: Risotto: 8 świeżych fig 3 plastry szynki Serrano 1 cebula 250 g okrągłego ryżu 60 ml białego wina 2 skoncentrowane kostki bulionu drobiowego 150 g...
Walijski dom Danie główne łatwe 10 min 15 minSkładniki: 200 g sera cheddar 3 łyżki piwa bursztynowego 1 łyżka musztardy sól pieprz 1 kromka chleba kanapkowego 1 plaster szynki 10 cl piwa jasnego
Łatwy ryż z kalmarami Danie główne łatwe 10 min 20 minSkładniki: 2 szalotki 1 zielona papryka 1 czerwona papryka 2 pomidory 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka papryki de la vera 300 g kalmarów 180 g okrągłego ryżu (typu...