Dieta / Zdrowie

41 przepisów
Przepis Energetyczne batony zbożowe

Energetyczne batony zbożowe

Desser łatwe 15 min 15 min
Składniki: 100 g miodu 75 g masła 170 g mieszanki płatków zbożowych 50 g rodzynek 50 g wiórków czekoladowych
Przepis Wegetariańskie steki z czerwoną fasolą

Wegetariańskie steki z czerwoną fasolą

Danie główne łatwe 10 min 15 min
Składniki: 120 g ugotowanej fasoli czerwonej 1 cebula 1 ząbek czosnku trochę wody 30 g mąki 2 łyżki płatków owsianych (opcjonalnie) 1 łyżeczka ketchupu 1...
Przepis Bezglutenowe ciasto parzone

Bezglutenowe ciasto parzone

Inny łatwe 15 min 15 min
Składniki: 125 g mąki kukurydzianej 20 cl wody 100 g masła 4 jajka 1 łyżeczka soli 1 łyżka cukru 1 jajko do złocenia
Przepis Wegetariański burger z czerwonej fasoli

Wegetariański burger z czerwonej fasoli

Danie główne łatwe 25 min 15 min
Składniki: Do steków wegetariańskich : 120 g ugotowanej fasoli kidney 1 cebula 1 ząbek czosnku trochę wody 30 g mąki 2 łyżki płatków owsianych (opcjonalnie) 1...
Przepis Tosty z łososiem i awokado

Tosty z łososiem i awokado

Przekąska łatwe 15 min
Składniki: 150 g wędzonego łososia 1 awokado 16 blinów 1 szczypta koperku 1 łyżeczka soku z cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek
Przepis Spaghetti carbonara z awokado

Spaghetti carbonara z awokado

Danie główne łatwe 5 min 10 min
Składniki: 200 g spaghetti 1 do 2 awokado 1 ząbek czosnku 1 łyżka pesto 2 łyżki oliwy z oliwek sól i pieprz
Przepis Bajgiel wegetariański

Bajgiel wegetariański

Danie główne łatwe 10 min 3 min
Składniki: 1 bułka bajgiel 1 łyżka fromage frais 1/4 ogórka 3 plastry pomidora 1 plaster sera 1 liść sałaty
Przepis Falafele, szybki i łatwy przepis

Falafele, szybki i łatwy przepis

Pierwsze danie łatwe 15 min 3 min
Składniki: 400 g ciecierzycy (z puszki) 1 cebula 1 ząbek czosnku 2 łyżki mąki sól pieprz świeża pietruszka świeża kolendra 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżeczki kminu...