Jak gotować komosę ryżową? - porady i wskazówki

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
35 min
58 Kcal

Masz już dość ryżu i makaronów? Wypróbuj komosę ryżową! To nie może być łatwiejsze do przyrządzenia! Wszystko wyjaśnimy poniżej w szczegółach naszego przepisu ↓

Składniki

2

Materiały

  • 1 szklanka z miarką
  • 1 rondel z pokrywką
  • 1 sito / durszlak
  • 1 kalkulator

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania20 min
Gotowania10 min
  • Jak gotować komosę ryżową? - porady i wskazówki - Przygotowanie krok 1Umyj komosę ryżową, płucząc ją kilka razy. Doprowadź wodę do wrzenia w rondlu pod przykryciem, a następnie dodaj sól i komosę ryżową.
  • Jak gotować komosę ryżową? - porady i wskazówki - Przygotowanie krok 2Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie gotuj pod przykryciem na średnim ogniu przez 10 minut.
  • Jak gotować komosę ryżową? - porady i wskazówki - Przygotowanie krok 3Następnie przykryj i odstaw na 20 minut.
  • Jak gotować komosę ryżową? - porady i wskazówki - Przygotowanie krok 4I voilà, twoja komosa ryżowa jest gotowa!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne komosy ryżowej?

Komosa ryżowa jest bogata w białko, błonnik oraz minerały, co czyni ją doskonałym wyborem dla zdrowej diety.
Tak, komosę ryżową można gotować, piec, a także dodawać do sałatek lub zup, co czyni ją wszechstronnym składnikiem.
Komosę ryżową gotuje się przez około 10 minut, a następnie należy ją odstawić na 20 minut, aby napęczniała.
Tak, ugotowaną komosę ryżową można przechowywać w lodówce przez kilka dni, co ułatwia planowanie posiłków.
Komosa ryżowa świetnie komponuje się z różnymi przyprawami, takimi jak czosnek, zioła prowansalskie czy curry, co pozwala na różnorodność smaków.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 58Kcal
  • Węglowodany: 9.4g
  • Tłuszcze: 1g
  • Tłuszcze nasycone: 0.1g
  • Białka: 2.1g
  • Błonnik: 1.4g
  • Cukry: 0.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (176g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: