Jak ugotować kuskus? To bardzo proste!

zagłosuj teraz
Dodatki do dań
łatwe
10 min
286 Kcal

Warto znać kilka podstawowych zasad, a przygotowanie kuskusu jest jedną z nich! Niezależnie od tego, czy robisz tradycyjny kuskus, tabbouleh czy podajesz go jako dodatek, kuskus przyda się w kuchni. Przekonasz się, że jego przygotowanie jest bardzo proste. Do dzieła!

Składniki

1

Potrzebne przybory

  • 1 miska
  • 1 talerz lub pokrywka
  • 1 czajnik (lub rondel i kuchenka)
  • 1 widelec

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas gotowania5 min
  • Jak ugotować kuskus? To bardzo proste! - Przygotowanie krok 1Wsyp kuskus do miski, dodaj wrzącą wodę, oliwę z oliwek i sól, a następnie wymieszaj.
  • Jak ugotować kuskus? To bardzo proste! - Przygotowanie krok 2Przykryj miskę talerzem lub pokrywką i odstaw na 5 minut.
  • Jak ugotować kuskus? To bardzo proste! - Przygotowanie krok 3Zdejmij talerz lub pokrywkę i spulchnij kuskus widelcem, aby rozdzielić ziarenka.
  • Jak ugotować kuskus? To bardzo proste! - Przygotowanie krok 4Gotowe! Dodaj warzywa, aby przygotować pyszną sałatkę, albo podaj kuskus z sosem.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Z czym podawać kuskus?

Możesz przygotować klopsiki kefta albo podać kuskus z sosem, mielonym mięsem lub kiełbaskami. To idealny dodatek do wielu dań!
Przechowuj go w lodówce, w szczelnym pojemniku, do 5 dni.
Wsyp do miski 1 szklankę kuskusu, wlej 1 szklankę zimnej wody, dodaj odrobinę soli i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Wstaw miskę do mikrofalówki na 3–4 minuty (800 W), a przed podaniem rozdziel ziarenka widelcem.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 286Kcal
  • Węglowodany: 33.2g
  • Tłuszcze: 14.1g
  • Tłuszcze nasycone: 1.9g
  • Białka: 5.2g
  • Błonnik: 1.6g
  • Cukry: 0.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe na 1 porcję (226g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: