Danie główne - strona 24

Składniki: 600 g batata (1 duży batat) 340 g mąki (pszennej lub bezglutenowej) sól pieprz gałka muszkatołowa (sos pesto) tarty ser

Składniki: 1 bułka do burgera 1 łyżka sosu pesto 3 suszone pomidory 1 plaster pancetty 1 łyżka oliwy z oliwek 1 kotlet wołowy z mięsa mielonego Pieprz Sól 1...

Składniki: 180 g makaronu ryżowego 1 mała posiekana szalotka 2 łyżki oliwy z oliwek 1 marchewka 1 czerwona papryka 180 g krewetek (oczyszczonych) 200 ml...

Składniki: 100 g świeżego makaronu tagliatelle (lub innego makaronu) 60 g wędzonego łososia (2 plastry) 5 cl śmietanki 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 szalotka...

Składniki: 1 cebula 2 łyżki oliwy z oliwek 4 marchewki (około 400 g) 200 g czerwonej soczewicy 120 g płatków owsianych (bezglutenowych) 2 ząbki czosnku 1...

Składniki: 50 g masła 1 kg goleni wołowej 50 g mąki 3 cebule sól pieprz 1 pęczek ziół 75 cl ciemnego piwa 2 łyżki brązowego cukru vergeoise 100 g piernika...

Składniki: 270 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 260 ml bulionu 60 g szczypiorku tajskiego 100 g krewetek 450 g kapusty pekińskiej 4 jajka Olej (do...

Składniki: 200 g makaronu 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 szalotki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 ząbek czosnku 15 cl śmietanki sól pieprz 30 g startego sera...

Składniki: 125 g chorizo 1 ząbek czosnku 1/2 cebuli 1/2 papryki 400 g pulpy pomidorowej z kawałkami pomidorów 1 garść natki pietruszki (około 5 g) 5 cl...

Składniki: 200 g filetu z kurczaka 200 g ugotowanego groszku z marchewką 5 g natki pietruszki Sól Pieprz Curry 90 g płatków owsianych Bułka tarta (opcjonalnie)

Składniki: Na mięso: 1 łyżka oliwy z oliwek 2 cebule 70 g koncentratu pomidorowego 500 g mielonej wołowiny sól pieprz 15 g natki pietruszki Na purée...

Składniki: 8 pszennych tortilli 80 g zielonej soczewicy 25 cl zimnej wody 1/2 czerwonej cebuli 150 g pomidorków koktajlowych 1 awokado 2 limonki 15 g kolendry...

Składniki: 2 placki tortilli pszennej 2 plastry szynki 2 plastry sera cheddar 40 g młodego szpinaku (około) 100 g pomidorków koktajlowych (około) 3 łyżki...

Składniki: 45 g masła 1 ząbek czosnku 350 g młodego szpinaku 3 jajka 80 g crème fraîche sól pieprz

Składniki: 2 łyżeczki masła 1 cebula 150 g kurczaka (1 filet) 1 ząbek czosnku Sól Pieprz 100 g pieczarek 100 ml śmietanki Szczypiorek

Składniki: Lasagne z cukinii: 2 cukinie Sól gruboziarnista Nadzienie: 1 łyżka oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku 1 kg szpinaku 450 g ricotty 120 g mascarpone 20 g...

Składniki: 80 g boczku pokrojonego w kostkę 75 g chorizo 1/2 cebuli 1 zielona papryka 200 g kurczaka 120 g ryżu 190 ml wody 1 kostka rosołowa 1 łyżeczka...

Składniki: 2 cukinie 1 łyżka oliwy z oliwek 3 jajka 200 g koziego sera 50 g mąki (lub skrobi kukurydzianej w wersji bezglutenowej) 200 ml mleka Sól Pieprz...

Składniki: 2 piersi z kurczaka (250 g) 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju sezamowego (lub innego neutralnego oleju) 1 łyżka miodu 1 łyżeczka świeżego imbiru...

Składniki: 3 pomidory 1 bakłażan 1 cukinia 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżeczki tymianku 1/2 ząbka czosnku sól pieprz

Składniki: 1 łyżka oliwy z oliwek 150 g dorsza 1 pomidor 1 ziemniak 1/2 czerwonej cebuli 1/2 ząbka czosnku świeża płaska pietruszka sól pieprz

Składniki: 200 g świeżego dorsza 2 łyżki startego parmezanu 30 g chorizo 10 g bułki tartej oliwa z oliwek

Składniki: 2 golonki jagnięce 1 cebula 10 cl wody 1 łyżka miodu 1 łyżka tymianku 1 łyżeczka rozmarynu oliwa z oliwek sól pieprz

Składniki: Kefta: 1 kg mielonej wołowiny 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 mały pęczek pietruszki 1 mały pęczek kolendry 2 łyżki mielonego kminu rzymskiego 1 łyżka...