Clafoutis z cukinią i kozim serem

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
55 min
196 Kcal

Pokochasz to wytrawne clafoutis z cukinią i kozim serem! To świetny sposób, by zachęcić całą rodzinę do jedzenia warzyw. Przepis jest bardzo łatwy i doskonale sprawdzi się jako dodatek do mięsa lub ryby. Poniżej znajdziesz instrukcje krok po kroku, zdjęcia oraz film, które pomogą Ci przygotować to danie :-)

Składniki

6

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania45 min
  • Clafoutis z cukinią i kozim serem - Przygotowanie krok 1Cukinie pokroić w cienkie plasterki i smażyć na patelni z oliwą z oliwek przez około 10 minut, aż staną się miękkie.
  • Clafoutis z cukinią i kozim serem - Przygotowanie krok 2Wymieszaj jajka z kozim serem, a następnie dodaj mąkę. Wlej mleko i dodaj podsmażoną cukinię.
  • Clafoutis z cukinią i kozim serem - Przygotowanie krok 3Dopraw do smaku solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi, a następnie przelej masę do wysmarowanej masłem formy. Piecz przez 35 minut w temperaturze 200°C.
  • Clafoutis z cukinią i kozim serem - Przygotowanie krok 4Wszystko gotowe!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Forma: Jeśli chcesz przygotować wysokie clafoutis, użyj formy o średnicy 20 cm z wysokimi brzegami. Jeśli wolisz cieńsze, wybierz formę o średnicy 22 cm.

Ser: Ser kozi możesz zastąpić na przykład fetą.

Zioła: Zioła prowansalskie możesz zastąpić ulubionymi ziołami!

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 196Kcal
  • Węglowodany: 9.8g
  • Tłuszcze: 11.9g
  • Tłuszcze nasycone: 5.6g
  • Białka: 10.9g
  • Błonnik: 2g
  • Cukry: 4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (187g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: