Dieta / Zdrowie

407 przepisów
Przepis Domowe speculoos

Domowe speculoos

Przekąski łatwe 1 h 15 min
Składniki: 80 g miękkiego masła 140 g brązowego cukru 200 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 żółtka 2 łyżeczki mielonego cynamonu
Przepis Łatwe placuszki ze szpinakiem

Łatwe placuszki ze szpinakiem

Pierwsze danie łatwe 10 min 10 min
Składniki: 400 g posiekanego szpinaku (mrożonego lub z puszki) 70 g mąki 1 jajko 1 cebula 12 cl mleka sól i pieprz olej do smażenia
Przepis Zupa krem z dyni piżmowej

Zupa krem z dyni piżmowej

Danie główne łatwe 20 min 25 min
Składniki: 1/2 dyni piżmowej (600 g) 1 cebula 1 kostka rosołowa 70 ml pojedynczej śmietany masło woda
Przepis Miska buddy z łososiem

Miska buddy z łososiem

Danie główne łatwe 20 min 10 min
Składniki: pędy szpinaku 1/2 czerwonej papryki 1/2 marchewki 1/2 czerwonego buraka 60 g białej komosy ryżowej 90 g wędzonego łososia 1/2 awokado nasiona...
Przepis Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton

Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton

Desser łatwe 20 min 50 min
Składniki: 125 g mąki ryżowej 40 g cukru 3 jajka 50 cl mleka migdałowego 250 g suszonych śliwek bez pestek 1 szczypta soli
Przepis Verrines z musem z buraków i rukoli

Verrines z musem z buraków i rukoli

Przekąska łatwe 30 min 5 min
Składniki: Krem z buraków : 100g mascarpone 200 g gotowanych buraków 8 cl pojedynczej śmietany Mus z rukoli : 60 g rukoli 15 cl pojedynczej śmietany (30%...
Przepis Jak zrobić domowe masło?

Jak zrobić domowe masło?

Inny łatwe 30 min
Składniki: 20 cl płynnej śmietany o zawartości tłuszczu co najmniej 30% (na 125 g masła)
Przepis Wegańskie serniki, wegański przepis od a do z

Wegańskie serniki, wegański przepis od a do z

Desser łatwe 30 min
Składniki: 200 g orzechów nerkowca (nieprażonych ani niesolonych) 200 g migdałów 150 g daktyli bez pestek 20 cl śmietanki kokosowej 1 łyżka oleju (kokosowego)...
Przepis Soczewica z wieprzowiną

Soczewica z wieprzowiną

Danie główne łatwe 15 min 2 h
Składniki: 700 g łopatki wieprzowej (pół soli) 1 cebula i pół 250 g soczewicy 1 marchewka 1 bukiet garni woda sól pieprz
Przepis Zupa z ciecierzycy ze szpinakiem

Zupa z ciecierzycy ze szpinakiem

Danie główne łatwe 20 min 30 min
Składniki: 250 g ugotowanej ciecierzycy 100 g świeżego szpinaku 3 kromki czerstwego chleba 2 ząbki czosnku 1 cebula 3 łyżki sosu pomidorowego 1 łyżeczka...
Przepis Ciasto czekoladowe bez masła!

Ciasto czekoladowe bez masła!

Przekąski łatwe 20 min 20 min
Składniki: 200 g czekolady 3 jajka 60 g cukru 50 g mąki kukurydzianej 250 g cukinii sól orzechy włoskie
Przepis Quiche z jajkami i szynką

Quiche z jajkami i szynką

Danie główne łatwe 20 min 50 min
Składniki: 1 kruche ciasto 6 jajek 10 cl śmietany 200 g pokrojonej w kostkę szynki 150 g startej mozzarelli świeży szczypiorek sól pieprz
Przepis Jajka z awokado

Jajka z awokado

Przekąska łatwe 15 min 10 min
Składniki: 8 jaj 3 łyżki majonezu 1 dojrzałe awokado
Przepis Musli, domowa granola

Musli, domowa granola

Przekąski łatwe 5 min 12 min
Składniki: 100 g płatków owsianych 50 g migdałów 1 łyżka nasion sezamu 1 łyżka oleju roślinnego 3 łyżki miodu 40 g sułtanek
Przepis Wegetariańska miska buddy

Wegetariańska miska buddy

Danie główne łatwe 10 min 15 min
Składniki: 40 g makaronu (w tym przypadku makaron z soczewicy koralowej) 1 marchewka 1/4 brokuła 50 g kapusty pekińskiej 1/2 awokado Nasiona sezamu Solony sos...
Przepis Falafel ze słodkich ziemniaków

Falafel ze słodkich ziemniaków

Danie główne łatwe 10 min 35 min
Składniki: 120 g mąki z ciecierzycy 1 słodki ziemniak (dość duży) 2 ząbki czosnku sok z 1/2 cytryny 1 garść pietruszki 1 łyżeczka kminu rzymskiego sól Pieprz...