Prosta i szybka zupa porowo-ziemniaczana
zagłosuj teraz
W chłodne jesienne i zimowe dni nie ma nic lepszego niż domowa zupa, która rozgrzewa. Jest łatwa w przygotowaniu i pozwala wykorzystać sezonowe warzywa. Połączenie ziemniaków z porem świetnie smakuje, a grzanki czosnkowe dodadzą zupie chrupkości.
Składniki
4
Potrzebne przybory
- Garnek lub duży rondel
- Blender
Przygotowanie
Czas przygotowania30 min
Czas gotowania30 min
Roztop masło w rondelku. Podsmaż na nim posiekaną szalotkę.
Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i podsmażaj je przez kilka minut. Następnie dodaj pokrojone w cienkie plasterki pory i dobrze wymieszaj.
Zalej składniki wodą, dopraw solą i pieprzem, a następnie dodaj kostkę rosołową. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 30 minut.
Przełóż zawartość rondla do blendera kielichowego lub użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę na gładko.
Zupa porowo-ziemniaczana jest gotowa do podania.
Wskazówki i porady
Aby uzyskać zupę krem: dodaj do zupy 100 ml gorącej śmietany przed zmiksowaniem.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 190Kcal
- Węglowodany: 29.9g
- Tłuszcze: 4.6g
- Tłuszcze nasycone: 2.8g
- Białka: 5g
- Błonnik: 4.9g
- Cukry: 6.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe na 1 porcję (276g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
mikser
Podobne przepisy

Zupa porowo-ziemniaczana zapiekana pod ciastem francuskim

Szybka i prosta tarta z serem Maroilles

Szybka i łatwa tarta z łososiem

Szybka i łatwa charlotte z truskawkami

Tarta z kiwi (szybka i prosta)

Sałatka ryżowa (łatwa i szybka)

Szybka zupa z zielonego groszku na zimno

Łatwa i aromatyczna zupa harira

Łatwa i kolorowa zupa z buraków

Afrykańska zupa z orzeszkami ziemnymi, pomidorami i boćwiną

Chorba wegetariańska, aromatyczna i pełna smaku

Zapiekanka ziemniaczana z air fryera
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis