Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton z suszonymi śliwkami

zagłosuj teraz
Desery
łatwe
1 h 10 m
210 Kcal

Niełatwo znaleźć deser odpowiedni dla osób z alergią lub nietolerancją mleka i glutenu... Na szczęście istnieją alternatywy! Przekonajcie się o tym, przygotowując far breton z suszonymi śliwkami na mleku roślinnym — bez glutenu i laktozy. To prosty, a zarazem pyszny wariant, dzięki któremu każdy może zjeść kawałek ciasta na deser ;-)

Składniki

8

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Gotowania50 min
  • Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton z suszonymi śliwkami - Przygotowanie krok 1Wymieszaj mąkę ryżową, cukier i sól z jajkami.
  • Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton z suszonymi śliwkami - Przygotowanie krok 2Następnie stopniowo dodawaj mleko migdałowe, mieszając.
  • Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton z suszonymi śliwkami - Przygotowanie krok 3Dodaj suszone śliwki i przelej masę do tortownicy.
  • Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton z suszonymi śliwkami - Przygotowanie krok 4Piecz przez 50 minut w temperaturze 180°C.
    Przed wyjęciem z formy pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
  • Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton z suszonymi śliwkami - Przygotowanie krok 5I gotowe! Bezglutenowy i bezlaktozowy far breton na mleku roślinnym jest już gotowy.

Oceń ten przepis

Obserwacje

Możliwe dodatki: spraw, by far breton z suszonymi śliwkami był jeszcze smaczniejszy, dodając wanilię lub inne przyprawy ;-)

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 210Kcal
  • Węglowodany: 36g
  • Tłuszcze: 4.1g
  • Tłuszcze nasycone: 0.8g
  • Białka: 6g
  • Błonnik: 2.1g
  • Cukry: 18.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe za 1 porcję (133g)

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: