Bezglutenowe fondanty czekoladowe

zagłosuj teraz
Desser
łatwe
30 min
382 Kcal

Trudno jeść deser z zamkniętymi oczami, gdy masz alergię na gluten lub go nie tolerujesz, prawda? Ptitchef rozwiewa wszelkie wątpliwości dzięki tym wyjątkowo pysznym, bezglutenowym fondantom czekoladowym!

Składniki

6

Materiały

  • Kokilki żaroodporne

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Gotowania10 min
  • Bezglutenowe fondanty czekoladowe - Przygotowanie krok 1Rozpuść czekoladę z masłem. Dodaj cukier i wymieszaj. Następnie dodaj skrobię kukurydzianą i dokładnie wymieszaj, uważając, aby nie powstały grudki.
  • Bezglutenowe fondanty czekoladowe - Przygotowanie krok 2Oddziel żółtka od białek. Dodaj żółtka do masy czekoladowej i dobrze wymieszaj.
  • Bezglutenowe fondanty czekoladowe - Przygotowanie krok 3Ubij białka na sztywną pianę i delikatnie wmieszaj je do masy czekoladowej, zagarniając masę od spodu, aby nie zniszczyć piany.
  • Bezglutenowe fondanty czekoladowe - Przygotowanie krok 4Wlej masę do wcześniej wysmarowanych masłem kokilek i piecz przez 10 minut w temperaturze 200°C. Aby uzyskać płynny środek, piecz tylko przez 6–7 minut.
  • Bezglutenowe fondanty czekoladowe - Przygotowanie krok 5Gotowe! Fondanty czekoladowe są już gotowe do podania.

Oceń ten przepis

Obserwacje

Fondanty z płynnym środkiem:
Piecz fondanty tylko przez 6–8 minut w temperaturze 200°C.

Duże ciasto:
Piecz o 5–10 minut dłużej, sprawdzając nożem, czy ciasto jest upieczone.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 382Kcal
  • Węglowodany: 33.5g
  • Tłuszcze: 24.7g
  • Tłuszcze nasycone: 14.6g
  • Białka: 5.5g
  • Błonnik: 1.9g
  • Cukry: 25.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 18
Informacje żywieniowe za 1 porcję (95g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: