Sałatka z pieczonymi morelami, rukolą i burratą

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
20 min
990 Kcal

Szukasz świeżej, owocowej i pysznej sałatki w innym wydaniu? Wypróbuj tę sałatkę z pieczonymi morelami, rukolą i burratą: doskonale zbalansowane połączenie słodyczy i wytrawności! Morele, lekko karmelizowane z miodem i rozmarynem, dodają rozpływającego się w ustach smaku, który idealnie komponuje się z kremową burratą i pikantną rukolą. Kilka kawałków chleba tostowego, mżawka oliwy z oliwek, sól i pieprz (i szczypta chili, jeśli masz na to ochotę) i masz talerz pełen słońca, idealny na letni lunch;)

Składniki

1

Materiały

  • Patelnia
  • Deska do krojenia

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania10 min
  • Sałatka z pieczonymi morelami, rukolą i burratą - Przygotowanie krok 1Morele umyć i przekroić wzdłuż na pół.
  • Sałatka z pieczonymi morelami, rukolą i burratą - Przygotowanie krok 2Zrumienić morele na gorącej patelni z mżawką oliwy z oliwek.
  • Sałatka z pieczonymi morelami, rukolą i burratą - Przygotowanie krok 3Po 2 minutach gotowania dodać miód, suszony rozmaryn, sól i pieprz. Gotować przez 5 minut na średnim ogniu i odstawić.
  • Sałatka z pieczonymi morelami, rukolą i burratą - Przygotowanie krok 4Na tej samej patelni smażyć grubo pokrojone grzanki z chleba wiejskiego przez około 2 minuty.
  • Sałatka z pieczonymi morelami, rukolą i burratą - Przygotowanie krok 5Przygotuj sałatkę: na dnie talerza ułóż rukolę, morele pieczone w miodzie, burratę, grzanki, skrop oliwą z oliwek i oprósz papryczką chilli (opcjonalnie). I voila, letnia sałatka gotowa :)

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie owoce pasują do burraty?

Burrata doskonale komponuje się z letnimi owocami, takimi jak morele, figi, brzoskwinie czy truskawki. Ich słodycz i lekka kwaskowatość kontrastują z kremową, rozpływającą się burratą, tworząc bardzo popularne połączenie w sałatkach lub oryginalnych przystawkach!
Tak, ta sałatka może być podawana jako wyrafinowana przystawka lub lekkie danie główne. Aby uzyskać bardziej kompletną wersję, możesz dodać peklowaną szynkę, prażone migdały, a nawet komosę ryżową lub kaszę bulgur, aby uzyskać zbilansowany, pożywny posiłek.
Tostowany chleb wiejski, grzanki w oliwie z oliwek, a nawet focaccia są idealne do sałatki na bazie burraty. Dodają one chrupiącej tekstury i sprawiają, że ser jest jeszcze przyjemniejszy w smaku poprzez lekkie rozprowadzenie go na kromkach.
Zwykła mżawka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia jest często wystarczająca, ale można również dodać kilka kropli octu balsamicznego lub wycisnąć cytrynę, aby zrównoważyć smaki. Odrobina świeżo zmielonego pieprzu i szczypta fleur de sel wydobędą ze wszystkiego to, co najlepsze ;) Tutaj zdecydowaliśmy się również dodać szczyptę chili!
Tak, jeśli nie masz burraty, możesz zastąpić ją mozzarellą di bufala, świeżym kozim serem lub nawet labneh. Chodzi o to, aby zachować kremową konsystencję, która kontrastuje z rukolą i pieczonymi morelami.
Morele można upiec wcześniej i przechowywać w lodówce przez kilka godzin. Zaleca się przygotowanie sałatki w ostatniej chwili, aby rukola pozostała świeża, a burrata kremowa. Chleb tostowy należy dodać tuż przed podaniem, aby był chrupiący.
Słodki, owocowy winegret jest idealny: mieszanka oliwy z oliwek, miodu i białego octu balsamicznego lub cytrynowego jest idealna do sałatki z morelami, rukolą i burratą. Kilka kropel soku pomarańczowego może również wydobyć owocowe nuty.
Wytrawne, owocowe białe wino, takie jak Viognier, jednoszczepowe Chardonnay lub różowe wino z Prowansji to idealny dodatek do tej letniej sałatki. Kwiatowe i owocowe nuty wina dobrze komponują się z miodem, morelami i słodyczą burraty.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 990Kcal
  • Węglowodany: 71.3g
  • Tłuszcze: 64.5g
  • Tłuszcze nasycone: 32.3g
  • Białka: 18.9g
  • Błonnik: 9.1g
  • Cukry: 50.4g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 43
Informacje żywieniowe za 1 porcję (658g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: