Mango sticky rice, super pocieszający tajski deser
Desser średnie 15 min 35 min
Składniki: Gotowanie ryżu: 220 g tajskiego ryżu kleistego 260 ml wody Kokosowe coulis: 250 g śmietanki kokosowej 90 g cukru Polewa: 1 mango 2 łyżeczki nasion...
Posiłek
956 przepisów
Bezglutenowy chleb owsiany z jogurtem i jajkiem: bogaty w białko, zdrowy i łatwy do przygotowania przepis
Side dish łatwe 5 min 30 min
Składniki: 5 jaj 270 gr płatków owsianych 150 g jogurtu naturalnego 4 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia Na wierzchu...
Mini batoniki z bananami, masłem orzechowym i czekoladą, bardzo smaczne, bez dodatku cukru.
Desser łatwe 10 min
Składniki: 1 banan 180 g ciemnej czekolady (lub czekolady mlecznej, +/-) 120 g chrupiącego masła orzechowego (lub masła orzechowego + posiekane orzeszki...
Kremowa lasagne z cukinii: najlepszy wegetariański przepis do wypróbowania!
Danie główne łatwe 20 min 20 min
Składniki: 150 g suchej lasagne (ok.) 550 g cukinii (około 4) 45 g białego wina 80 g startego parmezanu 1 mozzarella 1/2 cebuli (mała) Oliwa z oliwek do smaku...
Naleśniki bananowe bez dodatku cukru idealne na śniadanie!
Desser łatwe 10 min 10 min
Składniki: 1 banan (lub 2 banany) 135 g mąki 6 g proszku do pieczenia (1/2 saszetki) 1 szczypta soli 1 jajko 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) 15...
Cruffiny, połączenie croissanta i muffina, w tym przypadku solone z parmezanem i mozzarellą.
Pierwsze danie łatwe 15 min 20 min
Składniki: 1 forma ciasta na rogaliki 30 g masła (maści) 1/2 ząbka czosnku 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki 1/2 łyżeczki pieprzu 2 łyżki parmezanu 2...
Cruffins, połączenie croissanta i muffina, z kremem i czekoladą
Desser łatwe 25 min 25 min
Składniki: 2 puszki ciasta na rogaliki 8 łyżeczek wiórków czekoladowych (+/-) 4 łyżki brązowego cukru Krem waniliowy : 1 jajko 38 g cukru (zmniejszone o...
Gnocchi z airfryer: przepis na cynamonowy deser!
Desser łatwe 3 min 12 min
Składniki: Czas gotowania: 380 g gnocchi 40 g masła (roztopionego) 1 łyżka mielonego cynamonu Polewa: 50 g białego cukru 1,5 łyżeczki mielonego cynamonu...
Makaron ze spiruliną z krewetkami i cytryną: bogate w składniki odżywcze pierwsze danie o wyjątkowym smaku
Danie główne łatwe 15 min 9 min
Składniki: 125 g makaronu ze spiruliną (lub makaronu jajecznego) 200 g krewetek (oczyszczonych) 2 łyżki oliwy z oliwek 15 g masła 40 g białego wina 1 ząbek...
Croffle, rogalik waflowy z dżemem figowym, kozim serem i iberyjską szynką peklowaną
Inny łatwe 5 min 5 min
Składniki: 1 rogalik 3 łyżeczki dżemu figowego 50 g sera koziego (około 4 plasterki) 3 plastry szynki iberyjskiej garść rukoli kilka listków bazylii
Pasta z czerwonej papryki: orzeźwiająca odmiana na aperitif!
Przekąska łatwe 10 min 20 min
Składniki: 3 czerwone papryki 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek Sól Pieprz
Wegetariańska sałatka ryżowa: feta, kukurydza, marchew, groszek, pomidorki koktajlowe i mięta
Danie główne łatwe 15 min 10 min
Składniki: 160 g ryżu parboiled 100 g sera feta 75 g kukurydzy 1 marchewka 90 g gotowanego groszku (można również użyć świeżego groszku) 6 pomidorków...
Sałatka ryżowa z kurczakiem, cukinią, orzeszkami pinii i polewą z octu balsamicznego
Danie główne łatwe 15 min 30 min
Składniki: 160 g ryżu parboiled 1 pierś z kurczaka 1 duża cukinia (ok. 300 g) 100 g orzeszków piniowych Glazura z octu balsamicznego do smaku Biała cebula lub...
Tarta tatin z bakłażanem: pikantna wersja, za którą można umrzeć!
Side dish łatwe 10 min 1 h
Składniki: 2 bakłażany 1 kruche ciasto 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 łyżka miodu 1 żółta cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka suszonego oregano 25 cl wody...
Jajka na miękko: idealny sposób na ich przyrządzenie
Pierwsze danie łatwe 5 min 3 min
Składniki: 1 jajko (świeże) 1 litr wody
Jak usmażyć pierś z kaczki na patelni?
Danie główne łatwe 5 min 15 min
Składniki: 1 pierś z kaczki (około 400/450g) Sól Pieprz
Ogórki nadziewane ryżem, wędzonym łososiem, awokado i miętą
Pierwsze danie łatwe 10 min 10 min
Składniki: 40 g ryżu 1 ogórek 1/2 awokado 1 plaster wędzonego łososia (lub wędzonego pstrąga) kilka listków mięty nasiona sezamu smażona cebula
Nice cream banana, wegańskie lody z bananami! bez maszyny do lodów
Desser łatwe 5 min
Składniki: 4 banany 1 łyżka ekstraktu waniliowego
Wegańskie ciasto czekoladowe, zawsze łatwe do zrobienia
Przekąski łatwe 10 min 25 min
Składniki: 90 g ciemnej czekolady 250 g jogurtu sojowego (lub klasycznego) 40 g cukru kokosowego (lub klasycznego) 40 g sproszkowanych migdałów 40 g...
Ciasto czekoladowe bez jajek i masła!
Przekąski łatwe 10 min 25 min
Składniki: 90 g ciemnej czekolady 250 g jogurtu naturalnego 40 g cukru 40 g migdałów w proszku 40 g niesłodzonego kakao w proszku 60 g mąki pszennej 1...
Wyjątkowo pyszne ciasto bananowo-czekoladowe!
Przekąski łatwe 20 min 40 min
Składniki: 180 g mąki 100 g masła 100 g cukru 150 g czekolady 4 banany 3 jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Odrobina rumu (lub Grand Marnier) 1 saszetka...
Pasta z groszku: idealna do kremowej burraty
Przekąska łatwe 5 min 5 min
Składniki: 260 g ugotowanego groszku, odsączonego około 10 świeżych liści bazylii 3 łyżki oliwy z oliwek sok z połowy cytryny 40 g migdałów pieprz do smaku 50...
Roladki z cukinii zapiekane z szynką i serem scamorza
Danie główne łatwe 5 min 20 min
Składniki: 1 cukinia (ok. 200 g) 100 g sera scamorza 80 g gotowanej szynki Bułka tarta do smaku 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia czarny pieprz do...
Tagliatelle z ragù z cukinii - wegetariańskie pierwsze danie, które wszyscy uwielbiają!
Danie główne łatwe 5 min 40 min
Składniki: 340 g świeżego tagliatelle (suche też się nada) Na ragout z cukinii: 3 cukinie 500 ml przecieru pomidorowego białe wino do sosu (około 70 ml) oliwa...