Baghrir – marokańskie naleśniki z tysiącem dziurek
zagłosuj teraz
To proste i szybkie naleśniki idealne na podwieczorek, którym trudno się oprzeć. Znane również jako baghrir, są puszyste, miękkie i lekkie, a ich konsystencja przypomina pancakes. Ten przepis jest tak łatwy, że poradzą sobie z nim nawet początkujący, dlatego przygotuj go razem z dziećmi. Aby w pełni delektować się tymi pysznymi naleśnikami, podawaj je z miodem lub roztopionym masłem aromatyzowanym wodą z kwiatów pomarańczy.
Składniki
7
Materiały
- blender
Przygotowanie
Czas przygotowania1 h
Gotowania20 min
Włóż wszystkie składniki (oprócz miodu) do blendera i dokładnie zmiksuj. Odstaw ciasto na godzinę.
Rozgrzej wcześniej natłuszczoną małą patelnię. Wlej na nią chochlę ciasta i smaż na dość dużym ogniu. Gdy pojawi się dużo dziurek, nieco zmniejsz ogień. Smaż naleśnik do momentu, aż będzie gotowy (nie przewracaj go).
Podawaj te naleśniki polane miodem, w towarzystwie dobrej miętowej herbaty.
I gotowe – naleśniki z tysiącem dziurek są gotowe!
FAQ ❓
Jak uzyskać idealne naleśniki z tysiącem dziurek?
Aby uzyskać idealne naleśniki z tysiącem dziurek, należy dokładnie zmiksować ciasto i odstawić je na godzinę. Dzięki temu drożdże zaczną działać, a w cieście powstaną pęcherzyki powietrza.
Czy drobną kaszę mannę można zastąpić innym składnikiem?
Tak, możesz spróbować użyć pełnoziarnistej mąki pszennej lub mąki bezglutenowej, ale może to wpłynąć na konsystencję i smak naleśników.
Skąd pochodzą baghriry?
Baghriry, czyli naleśniki z tysiącem dziurek, to marokański przysmak, często podawany podczas uroczystych okazji i rodzinnych posiłków.
Jak podawać baghriry, aby smakowały jak najlepiej?
Aby w pełni się nimi delektować, podawaj baghriry na ciepło, polane miodem lub syropem z agawy, w towarzystwie dobrej herbaty miętowej.
Jak długo można przechowywać naleśniki z tysiącem dziurek?
Naleśniki można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni. Przed podaniem lekko je podgrzej, aby znów były miękkie.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 120Kcal
- Węglowodany: 23.7g
- Tłuszcze: 0.5g
- Tłuszcze nasycone: 0.1g
- Białka: 4.1g
- Błonnik: 1.3g
- Cukry: 3.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informacje żywieniowe za 1 porcję (122g)
Atrybuty
Można zamrozić
Podobne przepisy

Msemmen – marokańskie naleśniki warstwowe idealne na ramadan!

Chińskie placuszki z dymką – scallion pancakes

Tradycyjne marokańskie ciasto z cegiełkami, kurczakiem i przyprawami

Roladki z buraczanych naleśników z ricottą i rukolą

Placuszki proteinowe z odżywką serwatkową – idealna przekąska przed treningiem!

Sajgonki z krewetkami i grzybami

Naleśniki cynamonowe, dla miłośników cynamonu

Lekkie naleśniki bez glutenu i mleka

Trójkątne naleśniki z karmelizowanymi jabłkami

Naleśniki bananowe bez dodatku cukru idealne na śniadanie!

Placuszki jabłkowe bez dodatku cukru

Wegańskie i bezglutenowe pancakes
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis