Sałatka z arbuza, fety, awokado i ogórka – wyjątkowo orzeźwiająca!
Miłośnicy świeżych smaków na talerzu, oto przepis, który szybko znajdzie się w Waszej pierwszej trójce! Sałatka jest tak pyszna, że sama księżna Cambridge, Kate Middleton, zalicza ją do swoich ulubionych. Dzięki dużej zawartości wody pomoże Wam się nawodnić, a jednocześnie dostarczy pożywnego posiłku. Dodajcie miętę i delektujcie się każdym kęsem :-)
Składniki
Przygotowanie
- Pokrój arbuza, fetę, ogórka i awokado w kostkę.
- Wymieszaj je w misce, a następnie dodaj posiekaną miętę.
- Dodaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i sok z limonki.
Dobrze wymieszaj i gotowe! Smacznego!
Obserwacje
Jaki dressing pasuje do tej sałatki? Możesz też przygotować nieco bardziej wyrazisty dressing. Wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek z 1 łyżeczką musztardy Dijon, solą, pieprzem i sokiem z 1/2 limonki.
Czy mogę zastąpić arbuza? Możesz zastąpić go melonem lub pomidorami typu cœur de bœuf.
Czy mogę użyć innego sera? Zamiast fety świetnie sprawdzi się mozzarella.
Jak przechowywać tę sałatkę? Przełóż ją do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce.
Jak długo można przechowywać tę sałatkę? Sałatkę można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni.
Odżywianie
- Węglowodany: 20.4g
- Tłuszcze: 33g
- Tłuszcze nasycone: 9.9g
- Białka: 10.6g
- Błonnik: 4.1g
- Cukry: 17.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Podobne przepisy

Sałatka z arbuza i ogórka

Sałatka z czerwonych owoców: truskawek, malin, wiśni i arbuza, idealna na lato!

Sałatka z dynią piżmową, ziemniakami, rzodkiewką i fetą

Sałatka słodko-słona z figami, rukolą, komosą ryżową, mozzarellą i awokado

Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami, awokado, jajkiem i kolendrą

Sos jogurtowy z fetą, cytryną i świeżą miętą!

Makis z ogórka

Sałatka z landes z foie gras (sałatka périgordzka)

Frosé z arbuza: superorzeźwiający koktajl typu granita z różowym winem!

Carpaccio z arbuza: orzeźwiająca przystawka na lato

Ciasto bananowo-czekoladowe – wyjątkowo puszyste!





Oceń ten przepis