Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera

zagłosuj teraz
Desery
łatwe
16 min
423 Kcal

Spróbuj fondantu z czekoladą upieczonego w frytkownicy beztłuszczowej. Ten szybki deser ma delikatne ciasto i płynny, gorący środek. Podawaj go jeszcze ciepłego, najlepiej z lodami waniliowymi.

Składniki

8

Potrzebne przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Rondel
  • Kokilki
  • Frytkownica beztłuszczowa (air fryer)

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Czas gotowania6 min
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 1Wbij jajka do miski i dodaj cukier. Jeśli chcesz użyć aromatu waniliowego, dodaj go na tym etapie.
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 2Ubijaj, aż masa lekko się spieni.
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 3Wsyp całą mąkę naraz. Ubijaj, aż powstanie jednolite ciasto. Odstaw.
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 4W rondelku połam czekoladę i dodaj pokrojone na kawałki masło.
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 5Rozpuść całość na małym ogniu. Możesz też roztopić składniki w kuchence mikrofalowej.
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 6Dodaj roztopioną masę do przygotowanego wcześniej ciasta i wymieszaj trzepaczką.
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 7Posmaruj kokilki masłem, a następnie przełóż do nich ciasto.
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 8Wstaw kokilki do frytkownicy beztłuszczowej rozgrzanej do 210°C. Piecz przez 6–7 minut, aby środek pozostał płynny.
  • Fondanty czekoladowe z płynnym środkiem z air fryera - Przygotowanie krok 9Gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Nie masz frytkownicy beztłuszczowej?

Fondanty możesz bez problemu upiec w piekarniku.
Wystarczy rozgrzać piekarnik do 210°C. Czas pieczenia powinien być podobny i wynosić około 6–7 minut.
Aby uzyskać fondant czekoladowy z płynnym środkiem, piecz go krótko w wysokiej temperaturze. Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 210°C, a następnie piecz fondanty przez 6–7 minut. Środek pozostanie płynny, a wierzch będzie upieczony. Najważniejsze, by nie piec ich zbyt długo. Wysmaruj kokilki masłem, aby łatwo wyjąć z nich desery.
Tak, fondant czekoladowy można przygotować bez jajek. Zamiast jajka użyj 60 g musu jabłkowego, 1 łyżki namoczonych nasion chia albo jogurtu roślinnego. Każda z tych opcji sprawdzi się dobrze, a deser pozostanie miękki.
Aby upiec ciasto czekoladowe we frytkownicy beztłuszczowej, przygotuj cieńszą warstwę ciasta i uważnie kontroluj czas pieczenia. Małe fondanty w kokilkach piecz przez 6–8 minut w temperaturze 200–210°C. Większe ciasto czekoladowe do podziału piecz przez 10–12 minut, zależnie od jego grubości, a stopień upieczenia sprawdź wykałaczką.
Tak! Ciasto możesz przygotować wcześniej, przełożyć do kokilek i przechowywać w lodówce do 24 godzin przed pieczeniem. Możesz też zamrozić surowe porcje, na przykład w silikonowych foremkach, a następnie upiec je bez rozmrażania, wydłużając czas pieczenia we frytkownicy beztłuszczowej o 1–2 minuty.
Upieczone fondanty można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2–3 dni. Aby znów uzyskać płynny środek, podgrzej je przez 15–20 sekund w kuchence mikrofalowej. Możesz również zamrozić upieczone lub surowe fondanty, a przed podaniem podgrzać je we frytkownicy beztłuszczowej albo piekarniku.
Fondanty czekoladowe możesz podawać z gałką lodów waniliowych, sosem z czerwonych owoców albo bitą śmietaną. Aby dodać deserowi jeszcze więcej smaku, posyp go szczyptą soli fleur de sel lub kilkoma prażonymi orzechami laskowymi.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 423Kcal
  • Węglowodany: 41.3g
  • Tłuszcze: 25.4g
  • Tłuszcze nasycone: 15.5g
  • Białka: 5.9g
  • Błonnik: 2.3g
  • Cukry: 29.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 20
Informacje żywieniowe na 1 porcję (100g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: