Pieczone ziemniaki z frytkownicy beztłuszczowej

Name: Pieczone ziemniaki z frytkownicy beztłuszczowej
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Pl
Ingredients: 500 g ziemniaków; Sól; Pieprz; Czosnek w proszku

zagłosuj teraz

Dodatki do dań

łatwe

30 min

160 Kcal

Lubisz ziemniaki? Wypróbuj ten przepis na smaczne i zdrowe pieczone ziemniaki z frytkownicy beztłuszczowej, przygotowane z minimalną ilością oleju. Są złociste i chrupiące z zewnątrz, a w środku wyjątkowo miękkie. Sprawdzą się jako dodatek do posiłku lub pyszna przekąska. Podawaj je z ulubionym sosem. Oto przepis krok po kroku.

Składniki

500 g ziemniaków
Sól
Pieprz
Czosnek w proszku

Potrzebne przybory

Frytkownica beztłuszczowa
Miska
Olej w sprayu (lub pędzel kuchenny i oliwa z oliwek)

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min

Czas gotowania25 min

Umyj, osusz i pokrój ziemniaki na kawałki.
W misce wymieszaj kawałki ziemniaków z solą, pieprzem i czosnkiem w proszku.
Spryskaj kosz frytkownicy beztłuszczowej olejem, a następnie włóż do niego kawałki ziemniaków. Ponownie spryskaj je olejem.

*Jeśli nie masz oleju w sprayu, możesz użyć pędzla kuchennego i niewielkiej ilości oleju. Posmaruj olejem kosz frytkownicy przed włożeniem ziemniaków, a po ich umieszczeniu posmaruj je jeszcze odrobiną oleju.
Piecz ziemniaki przez 25 minut w temperaturze 190°C, w trybie „Air Fry”.

*W połowie pieczenia przemieszaj ziemniaki, aby równomiernie przyrumieniły się z każdej strony.
I to wszystko! Podawaj te pieczone ziemniaki z ulubionym sosem lub jako dodatek do innych dań.

Oceń ten przepis

Doskonały ! Bardzo dobry Dobry Średni Słaby

FAQ ❓

Jak długo można przechowywać pieczone ziemniaki z frytkownicy beztłuszczowej?

Pieczone ziemniaki z frytkownicy beztłuszczowej można przechowywać w lodówce przez około 3 dni, pod warunkiem że umieści się je w szczelnym pojemniku. Najlepiej jednak zjeść je od razu, ponieważ z czasem stracą swoją charakterystyczną chrupkość.

Jakich innych przypraw można użyć do ziemniaków?

Możesz eksperymentować z innymi przyprawami, takimi jak rozmaryn, tymianek, oregano czy słodka papryka.

Skąd wiadomo, że ziemniaki są gotowe?

Ziemniaki są gotowe, gdy będą złociste i chrupiące. Możesz spróbować jednego kawałka, aby sprawdzić, czy są upieczone tak, jak lubisz.

Z jakimi sosami podawać te pieczone ziemniaki?

Do pieczonych ziemniaków pasują takie sosy jak ketchup, majonez, sos jogurtowy, sos barbecue, a nawet domowy sos chimichurri, który doda daniu świeżości i pikantności.