Sałatka z arbuza i ogórka
Kto powiedział, że arbuz jest tylko na deser? Wymieszaj go z ogórkiem, mozzarellą i odrobiną koperku, a otrzymasz zdrową i oryginalną sałatkę na gorące dni. Czy to cię kręci? Uwielbiamy to!
Składniki
Przygotowanie
- Pokrój arbuza w kostkę.
Wykonaj nacięcia wzdłuż ogórka, a następnie pokrój go w plasterki. W ten sposób będą one oznaczone. - W misce wymieszaj wszystkie składniki i dopraw do smaku.
Obserwacje
Jakie są korzyści zdrowotne sałatki z arbuza i ogórka?
Sałatka z arbuza i ogórka jest niskokaloryczna, bogata w witaminy i minerały, a także nawadnia organizm dzięki wysokiej zawartości wody w arbuzie.
Czy mogę dodać inne składniki do tej sałatki?
Tak, możesz dodać takie składniki jak feta, awokado czy świeże zioła, aby wzbogacić smak i wartości odżywcze sałatki.
Jak długo można przechowywać sałatkę z arbuza i ogórka?
Sałatkę najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu, ale można ją przechowywać w lodówce do 1 dnia, aby zachować świeżość.
Czy sałatka z arbuza i ogórka nadaje się na imprezy?
Zdecydowanie! To orzeźwiająca i kolorowa sałatka, która z pewnością zachwyci gości na każdej imprezie.
Jakie napoje najlepiej pasują do sałatki z arbuza i ogórka?
Idealnie komponują się z nią lekkie napoje, takie jak woda z cytryną, lemoniada lub białe wino, które podkreślą świeżość składników.
Odżywianie
- Węglowodany: 20.1g
- Tłuszcze: 20.1g
- Tłuszcze nasycone: 8.8g
- Białka: 14.6g
- Błonnik: 2.6g
- Cukry: 17.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Oceń ten przepis