Gyros z łososiem, idealna grecka kanapka rybna na lato!
zagłosuj teraz
Szukasz odmiany od kanapki klubowej na piknik? Spróbuj gyrosa z łososiem — rybnej wersji słynnej greckiej kanapki! Nie trzeba wiele, by przekonać Cię do jej spróbowania: marynowany łosoś, duża porcja tzatziki, kilka plasterków chrupiącego ogórka, czerwona cebula, feta dla smaku i mięta dla orzeźwienia. Krótko mówiąc, to idealna letnia kanapka, która przeniesie Cię prosto na greckie wybrzeże! ;-)
Składniki
2
Materiały
- hermetyczne pudełko/torebka do zamrażarki
- patelnia
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania1 h
Gotowania6 min
Przygotuj marynatę:
Umieść następujące składniki w hermetycznym pojemniku lub torebce do zamrażania: jogurt grecki, sok z cytryny, sól, pieprz, sriracha i oliwę z oliwek.
Dodaj łososia pokrojonego na duże kawałki i dokładnie wymieszaj. Wstaw do lodówki na 1 godzinę.
Smaż zamarynowane kawałki łososia na patelni na średnim lub mocnym ogniu, aż dobrze się zarumienią.
Przed podaniem podgrzej chleb pita w piekarniku przez kilka minut lub w kuchence mikrofalowej przez około 30 sekund.
Nadziewanie pity:
Rozsmaruj tzatziki na środku pity. Ułóż na nim kawałki łososia i dodaj plasterki ogórka.
Następnie dodaj cienko pokrojoną czerwoną cebulę lub pikle.
Nie zapomnij o pokruszonej fecie i posiekanych listkach świeżej mięty!
Dla dodatkowej przyjemności możesz dodać ziarenka granatu, sok z cytryny, a nawet marynowane nasiona gorczycy. Zamknij kanapkę i gotowe!
FAQ ❓
Czy można użyć innego rodzaju ryby?
Tak, łososia można zastąpić tuńczykiem lub dorszem. Wybierz rybę o zwartym mięsie, aby dobrze trzymała się w kanapce.
Czy dodatki do gyrosa można przygotować wcześniej?
Tak, dodatki można przygotować z wyprzedzeniem. Warzywa, takie jak ogórek, pomidory i cebula, można pokroić i przechowywać w szczelnych pojemnikach w lodówce do 2 dni. Sos tzatziki również można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce przez 2 dni.
Jak przygotować domowy sos tzatziki do gyrosa?
Wszystkie kroki potrzebne do przygotowania domowego tzatziki znajdziesz tutaj.
Czy do gyrosa można użyć pity lub innego rodzaju pieczywa?
Chleb pita jest tradycyjnym pieczywem do gyrosa, ale można użyć także innych placków, takich jak naan, wrapy czy tortille. Wybierz pieczywo na tyle elastyczne, aby można było zawinąć w nie dodatki bez rozrywania.
Czy można użyć innego sosu?
Tak, jeśli wolisz, możesz użyć innego sosu, na przykład sosu jogurtowego. Możesz też dodać hummus lub pastę z bakłażana.
Jak przechowywać resztki gyrosa z łososiem?
Przechowuj łososia i dodatki oddzielnie, w szczelnych pojemnikach w lodówce, maksymalnie przez 2 dni. Złóż gyros tuż przed podaniem, aby pieczywo nie rozmiękło.
Jaki dodatek podać do gyrosa z łososiem?
Gyros z łososiem dobrze komponuje się z sałatką grecką, frytkami lub grillowanymi warzywami.
Jak dodać daniu orzeźwiającego smaku?
Możesz dodać ulubione świeże zioła, sok z limonki, a nawet pestki granatu, by nadać daniu jeszcze więcej świeżości!
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 590Kcal
- Węglowodany: 57.8g
- Tłuszcze: 30.4g
- Tłuszcze nasycone: 7.5g
- Białka: 35.8g
- Błonnik: 4g
- Cukry: 6.3g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 17
Informacje żywieniowe za 1 porcję (341g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Gyros z kurczakiem – grecka kanapka, którą pokochasz!

Wrapy z łososiem – idealne, praktyczne kanapki na wynos

Kanapka z arbuza z fetą i rukolą – viralowy, orzeźwiający przepis na lato!

Sałatka z czerwonych owoców: truskawkami, malinami, wiśniami i arbuzem – idealna na lato!

Chrupiąca sałatka z gnocchi – modna, pyszna i zbilansowana, idealna na lato!

Ekspresowa kanapka z omletem – francuski tost z omletem – patent na kanapkę z jajkiem

Gofry ziemniaczane – kanapka z gofrów z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Prosta zapiekanka rybna – łatwy przepis

Musaka po grecku

Sałatka grecka (horiatiki)

Quiche z tortillą bez ciasta? to możliwe! lekki przepis idealny na lato!

Słodko-kwaśne ogórki: szybki i smaczny dodatek na lato!
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis