Musaka po grecku

Danie główne
łatwe
1 h 35 m
322 Kcal

Grecka musaka z pieczonym bakłażanem i mielonym mięsem jagnięcym, doprawiona ziołami i przyprawami.

Składniki

6

Sos pomidorowy:

Sos beszamelowy:

Potrzebne przybory

  • Naczynie do zapiekania o długości 25 cm

Przygotowanie

Czas przygotowania1 h
Czas gotowania35 min
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 1Dokładnie umyj bakłażany i pokrój je w plastry o grubości 1 cm. Ułóż je na blasze do pieczenia, skrop oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem, a następnie piecz przez 20 minut w temperaturze 200°C.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 2Sos pomidorowy:
    W rondlu rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj obrane ze skórki, pokrojone w kostkę pomidory. Dopraw solą i pieprzem, dodaj 1/2 łyżeczki cynamonu oraz koncentrat pomidorowy. Wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, aż sos zgęstnieje.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 3Na patelni podsmaż posiekaną cebulę na oliwie z oliwek. Następnie dodaj mieloną jagnięcinę i smaż, aż będzie gotowa.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 4Dodaj sos pomidorowy, drobno posiekany ząbek czosnku i bukiet garni. Wymieszaj i gotuj na średnim ogniu przez około 15 minut.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 5Sos beszamelowy:
    W rondelku roztop masło i dodaj mąkę. Dokładnie wymieszaj.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 6Stopniowo wlewaj mleko, cały czas dokładnie mieszając trzepaczką. Jeśli powstanie zbyt dużo grudek, zmiksuj sos blenderem. Podgrzewaj, mieszając, aż sos zgęstnieje.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 7Zdejmij rondel z ognia i dodaj roztrzepane jajko, energicznie mieszając.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 8Naczynie do zapiekania wysmaruj oliwą z oliwek. Na dnie ułóż połowę bakłażanów, następnie dodaj mięso i wyrównaj powierzchnię.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 9Przykryj drugą połową bakłażanów, a na koniec polej sosem beszamelowym.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 10Piecz przez 35 minut w temperaturze 180°C, kontrolując, aby musaka się nie przypaliła.
  • Musaka po grecku - Przygotowanie krok 11I gotowe! Musaka jest już gotowa!

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

Tradycyjny przepis: Prawdziwą grecką musakę dawniej przygotowywano bez białego sosu. W miarę rozpowszechniania się przepisu poza Grecją zaczęto dodawać go na wierzch, aby potrawa była bardziej kremowa.

Nietolerancje i alergie: Jeśli nie możesz jeść glutenu, mleka lub jajek, możesz przygotować musakę w tradycyjnej wersji, bez sosu beszamelowego.

Mięso jagnięce: Można je zastąpić mieloną wołowiną lub cielęciną.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 322Kcal
  • Węglowodany: 15.3g
  • Tłuszcze: 18.4g
  • Tłuszcze nasycone: 7.7g
  • Białka: 21.5g
  • Błonnik: 3.2g
  • Cukry: 7.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe na 1 porcję (292g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
4.33/5, 3 głosy