Ryby i owoce morza

Składniki: 2 filety z łososia 2 marchewki 1 por sól pieprz tymianek

Składniki: 1 kg małży 1 cebula 1 łodyga selera naciowego 1 ząbek czosnku 1 bukiet ziół 10 cl białego wina natka pietruszki

Składniki: 400 g okrągłego ryżu 300 g krewetek 8 krewetek królewskich 500 g omułków 200 g małży (sercówek) 3 kalmary lub mątwy 1 czerwona papryka 1 zielona...

Składniki: 800 g surowych krewetek królewskich 4 ząbki czosnku 10 cl oliwy z oliwek sól zioła prowansalskie

Składniki: 300 g ugotowanych krewetek 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 limonka 100 ml mleka kokosowego 1 łyżeczka mielonego imbiru 1 łyżeczka curry w proszku 1/2...

Składniki: 400 g krewetek 1 litr wody oliwa z oliwek

Składniki: Ciasto parzone: 80 g mąki 50 g masła 13 cl wody 2 jajka 1 jajko do posmarowania 1 łyżeczka soli Nadzienie: 250 g serka śmietankowego (np....

Składniki: młody szpinak 1/2 czerwonej papryki 1/2 marchewki 1/2 czerwonego buraka 60 g białej komosy ryżowej 90 g wędzonego łososia 1/2 awokado nasiona...

Składniki: 1 zielone jabłko 90 g wędzonego łososia, pokrojonego w plastry 150 g świeżego sera koziego (typu Chavroux) Koperek

Składniki: 6 arkuszy ciasta brick 1/2 pora 150 g przegrzebków (bez korala) orzeszki piniowe oliwa z oliwek 1/2 cytryny

Składniki: 120 g ryżu do risotto o okrągłych ziarnach 140 g przegrzebków (bez korala) 1 ząbek czosnku 1 pomidor 1 porcja szafranu 1 kostka bulionowa 48 cl...

Składniki: 1 puszka sardynek w oleju (135 g) 70 g serka kremowego (np. St Môret lub Philadelphia) 1 łyżeczka musztardy świeży szczypiorek

Składniki: 8 jaj 3 łyżki majonezu 1 mała puszka tuńczyka

Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1 łyżka mąki 200 ml białego wina 500 ml bulionu rybnego (gotowego lub domowego) 4 filety z morszczuka (ok....

Składniki: 1/2 kalafiora 40 cl mleka kokosowego 2 plastry wędzonego łososia Nasiona sezamu

Składniki: 300 g świeżego łososia (filet lub dzwonko) 3 cytryny (2 żółte i 1 limonka) Sól Pieprz 15 g natki pietruszki

Składniki: 8 świeżych moreli 150 g tuńczyka (1 puszka) 50 g serka kremowego Sól Pieprz Rozmaryn

Składniki: 1 łyżka oliwy z oliwek 150 g dorsza 1 pomidor 1 ziemniak 1/2 czerwonej cebuli 1/2 ząbka czosnku świeża płaska pietruszka sól pieprz

Składniki: 200 g świeżego dorsza 2 łyżki startego parmezanu 30 g chorizo 10 g bułki tartej oliwa z oliwek

Składniki: 2 pstrągi (wypatroszone i oskrobane) 2 łyżki tymianku 10 łyżek oliwy z oliwek 3 plasterki cytryny kilka liści laurowych sól pieprz

Składniki: 2 makrele 3 łyżki kwaśnej śmietany 1 łyżka musztardy zioła prowansalskie

Składniki: 1 filet z dorsza 1 limonka (sok) 6 łyżek oliwy z oliwek sól pieprz 1 zielona papryka 1 pomidor 1/2 cebuli 1/2 mango kolendra