Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
20 min
357 Kcal

Słodko-pikantne curry z krewetkami i mlekiem kokosowym z pewnością zaspokoi Twoje kubki smakowe! Gotowy w mgnieniu oka, ten szybki i łatwy przepis przyniesie słońce i egzotyczne smaki do Twojej kuchni! Tak uzależniający, że nie wahaj się podzielić tym łatwym przepisem ze swoimi gośćmi! Można go przygotować na każdą okazję :-) Podawaj z ryżem, a otrzymasz zbilansowany i smaczny posiłek :-)

Składniki

2

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania10 min
  • Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym - Przygotowanie krok 1Posiekaj cebulę. Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż cebulę. Gdy stanie się przezroczysta, dodaj zmiażdżony ząbek czosnku, imbir i sok z limonki.
  • Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym - Przygotowanie krok 2Dobrze wymieszaj i pozostaw na minutę. Następnie dodaj mleko kokosowe, curry, kurkumę, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj i gotuj przez 2-3 minuty.
  • Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym - Przygotowanie krok 3Na koniec dodaj obrane krewetki, dobrze wymieszaj i pozostaw na kolejne 2 do 3 minut.
  • Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym - Przygotowanie krok 4Krewetkowe curry z mlekiem kokosowym jest już gotowe! Podawaj z białym ryżem, aby uzyskać idealne danie!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są najważniejsze składniki do przygotowania curry z krewetek?

Najważniejsze składniki to krewetki, cebula, czosnek, mleko kokosowe, imbir, curry w proszku oraz kurkuma.
Tak, świeże krewetki można użyć, ale należy je najpierw ugotować przed dodaniem do curry.
Najlepiej podawać z białym ryżem, ale można również dodać świeże zioła, takie jak kolendra lub natka pietruszki.
Całkowity czas przygotowania wynosi około 20 minut, w tym 10 minut na przygotowanie i 10 minut na gotowanie.
Nie, ponieważ zawiera krewetki, ale można je dostosować, używając warzyw lub tofu zamiast krewetek dla wersji wegetariańskiej.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 357Kcal
  • Węglowodany: 9.9g
  • Tłuszcze: 17.9g
  • Tłuszcze nasycone: 9.2g
  • Białka: 35g
  • Błonnik: 3.9g
  • Cukry: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (301g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: