Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
20 min
357 Kcal

Słodko-pikantne curry z krewetkami i mlekiem kokosowym z pewnością zaspokoi Twoje kubki smakowe! Gotowy w mgnieniu oka, ten szybki i łatwy przepis przyniesie słońce i egzotyczne smaki do Twojej kuchni! Tak uzależniający, że nie wahaj się podzielić tym łatwym przepisem ze swoimi gośćmi! Można go przygotować na każdą okazję :-) Podawaj z ryżem, a otrzymasz zbilansowany i smaczny posiłek :-)

Składniki

2

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania10 min
  • Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym - Przygotowanie krok 1Posiekaj cebulę. Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż cebulę. Gdy stanie się przezroczysta, dodaj zmiażdżony ząbek czosnku, imbir i sok z limonki.
  • Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym - Przygotowanie krok 2Dobrze wymieszaj i pozostaw na minutę. Następnie dodaj mleko kokosowe, curry, kurkumę, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj i gotuj przez 2-3 minuty.
  • Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym - Przygotowanie krok 3Na koniec dodaj obrane krewetki, dobrze wymieszaj i pozostaw na kolejne 2 do 3 minut.
  • Ekspresowe curry z krewetek z mlekiem kokosowym - Przygotowanie krok 4Krewetkowe curry z mlekiem kokosowym jest już gotowe! Podawaj z białym ryżem, aby uzyskać idealne danie!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są główne składniki potrzebne do przygotowania ekspresowego curry z krewetek?

Główne składniki to krewetki, cebula, czosnek, mleko kokosowe, imbir, curry w proszku, kurkuma oraz przyprawy jak sól i pieprz.
Całkowity czas przygotowania wynosi tylko 20 minut, w tym 10 minut na przygotowanie i 10 minut na gotowanie.
Tak, świeże krewetki można użyć, ale należy je gotować dłużej, aż będą różowe i dobrze ugotowane.
Curry z krewetek najlepiej podawać z białym ryżem, ale można również dodać świeże zioła lub sałatkę jako dodatek.
Tak, można zastąpić krewetki innymi owocami morza, takimi jak małże czy kalmary, dostosowując czas gotowania do ich rodzaju.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 357Kcal
  • Węglowodany: 9.9g
  • Tłuszcze: 17.9g
  • Tłuszcze nasycone: 9.2g
  • Białka: 35g
  • Błonnik: 3.9g
  • Cukry: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (301g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: