Risotto z przegrzebkami i szafranem

zagłosuj teraz
Danie główne
średnie
50 min
414 Kcal

Nie masz ochoty na mięso w święta? Wybierz przegrzebki! Podane z domowym risotto o aromacie szafranu, będą daniem, któremu nie oprzesz się w Boże Narodzenie, sylwestra ani przy żadnej innej okazji :-) To wyjątkowo łatwy przepis, a przygotowanie będzie jeszcze prostsze dzięki naszym instrukcjom krok po kroku :-)

Składniki

2

Materiały

  • 2 rondle
  • 1 patelnia

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania45 min
  • Risotto z przegrzebkami i szafranem - Przygotowanie krok 1Zagotuj wodę z kostką bulionową.
    W drugim rondlu rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj ryż i podsmażaj go przez 2 minuty. Następnie dodaj rozgnieciony ząbek czosnku, obrany i pokrojony w kostkę pomidor oraz porcję szafranu.
  • Risotto z przegrzebkami i szafranem - Przygotowanie krok 2Wymieszaj, a następnie dolej trochę bulionu. Ponownie wymieszaj i gotuj na średnim ogniu, aż ryż wchłonie cały płyn.
  • Risotto z przegrzebkami i szafranem - Przygotowanie krok 3Dolej kolejną porcję bulionu i po wymieszaniu ponownie gotuj. Powtarzaj te czynności, aż wykorzystasz cały bulion.
  • Risotto z przegrzebkami i szafranem - Przygotowanie krok 4Na koniec dodaj śmietankę, dokładnie wymieszaj i odstaw.
  • Risotto z przegrzebkami i szafranem - Przygotowanie krok 5Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i smaż przegrzebki, aż się zarumienią. Dodaj posiekany szczypiorek, a następnie dopraw solą i pieprzem.
  • Risotto z przegrzebkami i szafranem - Przygotowanie krok 6Nałóż na talerz risotto z szafranem, pozostawiając wgłębienie na środku. Umieść w nim kilka grillowanych przegrzebków i udekoruj 2 gałązkami szczypiorku.
  • Risotto z przegrzebkami i szafranem - Przygotowanie krok 7Gotowe — risotto z przegrzebkami jest już gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak przygotować kremowe risotto z przegrzebkami?

Aby risotto było kremowe, należy stopniowo dolewać bulion i często mieszać. Dzięki temu ryż uwalnia skrobię, nadając potrawie aksamitną konsystencję.
Szafran nadaje risotto wyjątkowy, delikatny smak i piękny złocisty kolor. To kluczowy składnik, który podkreśla walory dania.
Tak, przegrzebki można zastąpić krewetkami lub grzybami. Grzyby sprawdzą się w wersji wegetariańskiej. W razie potrzeby dostosuj czas gotowania.
Ryż o okrągłych ziarnach, taki jak Arborio lub Carnaroli, jest idealny do risotto, ponieważ zawiera dużo skrobi, która nadaje potrawie kremową konsystencję.
Risotto można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni. Podgrzewaj je powoli, dodając odrobinę bulionu lub śmietanki, aby przywrócić mu kremową konsystencję.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 414Kcal
  • Węglowodany: 51.1g
  • Tłuszcze: 14.4g
  • Tłuszcze nasycone: 4.8g
  • Białka: 18.5g
  • Błonnik: 3.4g
  • Cukry: 2.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (443g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: