Szybka i prosta pasta z sardynek
zagłosuj teraz
Na przekąskę lub jako prostą przystawkę bez gotowania przygotuj pastę z sardynek. To ekspresowy przepis, do którego wystarczą zaledwie 4 składniki. Podawaj ją na grzankach lub z warzywami pokrojonymi w słupki. To świetny sposób na wykorzystanie sardynek z puszki! Poniżej znajdziesz instrukcję krok po kroku.
Składniki
10
Potrzebne przybory
- widelec
Przygotowanie
Wyjmij sardynki z oleju i usuń ości.
Rozgnieć je widelcem.
Dodaj serek śmietankowy, musztardę i drobno posiekany szczypiorek. Dokładnie wymieszaj.
Pasta z sardynek jest gotowa!
Wskazówki i porady
Musztarda: Możesz zastąpić ją musztardą ziarnistą lub całkowicie pominąć.
Cytryna: Jeśli chcesz dodać paście nieco kwaskowatości, dodaj odrobinę soku z cytryny.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 31Kcal
- Węglowodany: 0.2g
- Tłuszcze: 1.8g
- Tłuszcze nasycone: 0.6g
- Białka: 3.4g
- Błonnik: 0g
- Cukry: 0g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informacje żywieniowe na 1 porcję (18g)
Informacje dodatkowe
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
Podobne przepisy

Szybka i łatwa pasta z chorizo

Szybki i łatwy krem waniliowy na deser

Szybkie i łatwe pomidory faszerowane

Wytrawne crumble z ratatouille: szybki i prosty przepis

Domowe mleko owsiane (łatwe, szybkie i tanie!)

Szybkie ślimaczki z ciasta francuskiego z kremem speculoos

Proste i szybkie palmiery z ciasta francuskiego

Szybkie i proste ciasto z morelami

Szybkie i łatwe przekąski z ciasta francuskiego na udane przyjęcie

Ekspresowe i łatwe ciasto z zaledwie 3 składników!

Szybkie i proste tiramisu malinowe

Proste i szybkie tartaletki z malinami
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis