Bardzo szybkie i łatwe ciasto z zaledwie 3 składników!
zagłosuj teraz
Nie potrzebujesz 2000 składników, aby zrobić deser! Dowodem na to jest to ciasto zawierające tylko 3 składniki ;-) To magiczne, szybkie rozwiązanie, które pozwala cieszyć się wykwintnym deserem na koniec posiłku. Naszym sekretnym przepisem podzielimy się z Tobą w następnej kolejności.
Składniki
6
Materiały
- 1 silikonowa forma 22 cm
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania1 h
Gotowania35 min
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wymieszaj jogurt, jajka i mąkę kukurydzianą.
Wlej ciasto do silikonowej formy i piecz przez 35 minut w temperaturze 180°C.
Wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia w lodówce na 1 godzinę. I voilà, ciasto jest gotowe!
Obserwacje
Ciasto można jeść bez dodatków lub podawać z dżemem, pastą do smarowania, karmelowym coulis itp.
Czego mogę użyć zamiast mąki kukurydzianej?
Jeśli nie masz mąki kukurydzianej, możesz zastąpić ją taką samą ilością mąki.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 129Kcal
- Węglowodany: 14.5g
- Tłuszcze: 4.8g
- Tłuszcze nasycone: 1.8g
- Białka: 6.4g
- Błonnik: 0.1g
- Cukry: 8.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informacje żywieniowe za 1 porcję (107g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Szybkie i łatwe ciasto morelowe

Szybkie ciasto z tuńczykiem

Ciasto oreo z zaledwie 3 składników, gotowe w 6 minut w mikrofalówce!

Super proste ciasto orzechowe z zaledwie 4 składników

Ekonomiczne ciasto fondant z ricottą z zaledwie 4 składników

Noisetier, chrupiące i rozpływające się ciasto z orzechami laskowymi z 5 składników!

Łatwe ciasto naleśnikowe

Ciasto dyniowo-kokosowe (łatwe)

Ciasto marszczone, super chrupiące i łatwe do zrobienia - laz borek turcjski

Łatwe ciasto cytrynowe

Wegańskie ciasto czekoladowe, zawsze łatwe do zrobienia

Łatwe ciasto cytrynowe
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:






Oceń ten przepis