Bardzo szybkie i łatwe ciasto z zaledwie 3 składników!
zagłosuj teraz
Nie potrzebujesz 2000 składników, aby zrobić deser! Dowodem na to jest to ciasto zawierające tylko 3 składniki ;-) To magiczne, szybkie rozwiązanie, które pozwala cieszyć się wykwintnym deserem na koniec posiłku. Naszym sekretnym przepisem podzielimy się z Tobą w następnej kolejności.
Składniki
6
Materiały
- 1 silikonowa forma 22 cm
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania1 h
Gotowania35 min
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wymieszaj jogurt, jajka i mąkę kukurydzianą.
Wlej ciasto do silikonowej formy i piecz przez 35 minut w temperaturze 180°C.
Wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia w lodówce na 1 godzinę. I voilà, ciasto jest gotowe!
Obserwacje
Ciasto można jeść bez dodatków lub podawać z dżemem, pastą do smarowania, karmelowym coulis itp.
Czego mogę użyć zamiast mąki kukurydzianej?
Jeśli nie masz mąki kukurydzianej, możesz zastąpić ją taką samą ilością mąki.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 129Kcal
- Węglowodany: 14.5g
- Tłuszcze: 4.8g
- Tłuszcze nasycone: 1.8g
- Białka: 6.4g
- Błonnik: 0.1g
- Cukry: 8.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informacje żywieniowe za 1 porcję (107g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis