Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz!

Danie główne
łatwe
1 h 16 m
767 Kcal

Gotowy na podróż do Grecji bez wychodzenia z kuchni? Odkryj Chicken Gyros, grecką kanapkę, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe! Ten śródziemnomorski przysmak składa się z marynowanego kurczaka, grillowanego do perfekcji i podawanego w miękkim chlebie pita. Do tego super kremowy hummus, czerwona cebula i chrupiący ogórek, z odrobiną sera feta dla dodatkowej przyjemności. Innymi słowy, idealna równowaga smaków i kolorów, która sprawi, że będziesz chciał podróżować :-)

Składniki

2

Materiały

  • hermetyczne pudełko / torebka do zamrażarki
  • patelnia

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania1 h
Gotowania6 min
  • Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz! - Przygotowanie krok 1Przygotować marynatę:
    W hermetycznym pojemniku lub torebce do zamrażania umieść oliwę z oliwek, jogurt grecki, ocet jabłkowy, sok z cytryny, czosnek, sól, pieprz i oregano.
  • Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz! - Przygotowanie krok 2Dodaj kawałki kurczaka (w tym przypadku całe paski) i dobrze wymieszaj. Zamknij pojemnik i schłodź przez 1 godzinę.
  • Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz! - Przygotowanie krok 3Podsmaż kawałki kurczaka na patelni na średnim ogniu do uzyskania złotobrązowego koloru.
  • Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz! - Przygotowanie krok 4Przed użyciem podgrzej chlebki pita: możesz je włożyć do kuchenki mikrofalowej lub piekarnika.
  • Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz! - Przygotowanie krok 5Rozsmaruj hummus na środku chleba pita, a następnie dodaj ugotowane kawałki kurczaka.
  • Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz! - Przygotowanie krok 6Na wierzchu ułóż plasterki ogórka i czerwonej cebuli (można je zastąpić piklami cebulowymi).
    *Dodaj ziarenka granatu, aby uzyskać słodko-kwaśny smak.
  • Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz! - Przygotowanie krok 7Dodaj pokruszony ser feta i posiekaną świeżą miętę.
  • Gyros z kurczakiem - grecka kanapka, którą pokochasz! - Przygotowanie krok 8Zamknij kanapkę. Zawinęliśmy ją w papier do pieczenia, aby ułatwić jej jedzenie! Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy do gyrosa można użyć mięsa innego niż kurczak?

Tak, gyros można przygotować z innych mięs, takich jak wieprzowina, jagnięcina, a nawet wołowina.
Tak, gyros jest tradycyjnie podawany w chlebie pita, ale jeśli wolisz, możesz użyć innych rodzajów płaskiego chleba, takich jak naan, wrapy, a nawet tortille. Upewnij się tylko, że chleb jest wystarczająco miękki, aby owinąć nadzienie!
Klasyczne nadzienia obejmują surowe warzywa (tutaj wybraliśmy czerwoną cebulę i ogórka). Można również dodać pomidory, sałatę, pieczoną paprykę, oliwki lub świeżą natkę pietruszki dla dodatkowego smaku i chrupkości.
Tak, oczywiście, przepis można znaleźć klikając tutaj.
Oczywiście, przepis można znaleźć klikając tutaj.
Aby zachować świeżość gyrosa, zalecamy przechowywanie różnych nadzień oddzielnie w szczelnych pojemnikach w lodówce:
- Mięso: 24 godziny w lodówce
- Sos od 2 do 3 dni
- Surowe warzywa ok. 2 dni
- Chleb pita ok. 2 dni
Tak, w wersji wegetariańskiej kurczaka można zastąpić na przykład grillowanym halloumi, falafelami lub grillowanymi pieczarkami.
Gyros jest pyszny podawany z frytkami, grillowanymi ziemniakami lub sałatką grecką. Można je również podawać z pilawem ryżowym lub grillowanymi warzywami, aby uzyskać bardziej kompletny posiłek.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 767Kcal
  • Węglowodany: 61.9g
  • Tłuszcze: 35.3g
  • Tłuszcze nasycone: 8g
  • Białka: 45.2g
  • Błonnik: 7.1g
  • Cukry: 4.8g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 22
Informacje żywieniowe za 1 porcję (348g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj