Jak zrobić domową japońską bułkę tartą panko? łatwy i ekonomiczny przepis

zagłosuj teraz
Side dish
łatwe
6 h
78 Kcal

Chcesz wiedzieć, jak zrobić domową japońską bułkę tartą panko? Oto łatwy i ekonomiczny przepis! Bułka tarta panko jest lekka i niezwykle chrupiąca, co czyni ją idealnym składnikiem do panierowania smażonych potraw. Tradycyjnie stosowana w kuchni japońskiej do dań takich jak tonkatsu (panierowana wieprzowina) lub tempura, dodaje wyjątkowej tekstury, która pozostaje chrupiąca nawet po ugotowaniu. Dzięki pokrojonemu w kromki chlebowi możesz bez wysiłku stworzyć tę bułkę tartą w domu ;-)

Składniki

6

Materiały

  • 1 torebka do zamrażania
  • nóż
  • blender

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania5 h
Gotowania50 min
  • Jak zrobić domową japońską bułkę tartą panko? Łatwy i ekonomiczny przepis - Przygotowanie krok 1Jeśli kromki chleba kanapkowego są świeże:
    Umieść kromki w torebce do zamrażania i włóż je do zamrażarki na około 5 godzin.
  • Jak zrobić domową japońską bułkę tartą panko? Łatwy i ekonomiczny przepis - Przygotowanie krok 2Jeśli masz czerstwy chleb kanapkowy:
    Można go użyć w takiej postaci.
    Najpierw odetnij skórkę, a następnie grubo pokrój miękisz.
    *Można zachować skórkę lub ją usunąć.
  • Jak zrobić domową japońską bułkę tartą panko? Łatwy i ekonomiczny przepis - Przygotowanie krok 3Umieść kawałki w blenderze i miksuj, aż uzyskasz mieszankę grubych okruchów.
  • Jak zrobić domową japońską bułkę tartą panko? Łatwy i ekonomiczny przepis - Przygotowanie krok 4Wysyp okruchy na blachę do pieczenia i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 100°C na 50 minut, aby uzyskać maksymalną chrupkość.
  • Jak zrobić domową japońską bułkę tartą panko? Łatwy i ekonomiczny przepis - Przygotowanie krok 5Wyjąć z piekarnika, pozostawić do ostygnięcia i przechowywać w szczelnym pojemniku lub użyć bezpośrednio!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy do przygotowania bułki tartej panko można użyć innych rodzajów chleba?

Aby uzyskać teksturę i smak podobny do japońskiej bułki tartej panko, zalecamy użycie białego chleba bez skórki.
Domową bułkę tartą panko należy przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej lub w lodówce. Można je przechowywać przez kilka tygodni.
Bułka tarta panko idealnie nadaje się do panierowania kurczaka, ryb, a nawet warzyw i jest często wykorzystywana w przepisach na tonkatsu, tempurę lub krokiety.
Bułka tarta panko zapewnia lżejszą, chrupiącą i przewiewną panierkę. Bułka tarta panko wchłania mniej oleju niż tradycyjna bułka tarta, co oznacza, że potrawy są mniej tłuste i bardziej chrupiące.
Tak, domową bułkę tartą panko można doprawić suszonymi ziołami i przyprawami, aby nadać potrawom dodatkowy smak.
Tak, można wysuszyć bułkę tartą panko na patelni na małym ogniu. Należy stale mieszać, aby zapobiec przypaleniu, aż bułka tarta stanie się brązowa i chrupiąca.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 78Kcal
  • Węglowodany: 12.6g
  • Tłuszcze: 1.3g
  • Tłuszcze nasycone: 0.3g
  • Białka: 2.5g
  • Błonnik: 2.2g
  • Cukry: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (30g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
mikser

Atrybuty

przeciw marnowaniu
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: