Tatar z szynki, melona i pomidorów

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
20 min
208 Kcal

Tatar to prawdziwy hit wśród dań bez gotowania! Latem wszyscy szukamy świeżych i szybkich przepisów :-) Ta przystawka z szynką, melonem i pomidorami to ciekawa odmiana od tradycyjnego tatara wołowego lub rybnego (z łososia albo tuńczyka). Słodko-słone połączenie, które zachwyci Twoich gości. Podawaj w małych szklaneczkach lub uformuj na płaskim talerzu za pomocą obręczy.

Składniki

2

Materiały

  • Obręcz do serwowania o średnicy 10 cm

Przygotowanie

  • Tatar z szynki, melona i pomidorów - Przygotowanie krok 1Pokrój szynkę na bardzo małe kawałki. Tak samo posiekaj cebulę.
  • Tatar z szynki, melona i pomidorów - Przygotowanie krok 2Obierz pomidory i pokrój je w drobną kostkę.
  • Tatar z szynki, melona i pomidorów - Przygotowanie krok 3Wymieszaj szynkę, cebulę i pomidory, a następnie dodaj posiekany szczypiorek. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek i 1 łyżkę octu. Dokładnie wymieszaj.
  • Tatar z szynki, melona i pomidorów - Przygotowanie krok 4Uformuj tatar za pomocą obręczy lub ułóż niewielki kopczyk na talerzu.
  • Tatar z szynki, melona i pomidorów - Przygotowanie krok 5Pokrój plaster melona na cienkie plasterki i ładnie ułóż je na tatarze.
  • Tatar z szynki, melona i pomidorów - Przygotowanie krok 6Gotowe! Tatar z szynki i melona jest już gotowy.

Oceń ten przepis

Obserwacje

Krojenie melona: Jeśli masz mandolinę, przyda się do pokrojenia melona na ładne, cienkie plasterki.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 208Kcal
  • Węglowodany: 4.2g
  • Tłuszcze: 15.8g
  • Tłuszcze nasycone: 4g
  • Białka: 11.4g
  • Błonnik: 1.2g
  • Cukry: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (160g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: