Ryż zapiekany z warzywnym sosem pomidorowym
zagłosuj teraz
Wszyscy lubimy ryż à la cubana, czyli ryż z sosem pomidorowym. A co, gdyby nieco odmienić to danie, dodając do sosu warzywa i zapiekając całość z dużą ilością sera? Tak powstaje pyszne danie dla całej rodziny. Co o tym myślisz? Wystarczy jeszcze dodać jajko sadzone!
Składniki
6
Baza pomidorowa:
Do ryżu:
Do zapiekania:
Potrzebne przybory
- naczynie żaroodporne
Przygotowanie
Czas przygotowania30 min
Czas gotowania15 min
- Baza pomidorowa:
Na patelnię wlać odrobinę oleju i podsmażyć wszystkie warzywa (pokrojone na małe kawałki): marchew + cebula + cukinia + bakłażan + czerwona papryka. - Doprawić solą i pieprzem oraz dodać cynamon. Gdy warzywa zmiękną, dodać sos pomidorowy i cukier, a następnie gotować przez około 10 minut. Gotowy sos przełożyć na dno naczynia żaroodpornego.
- Do ryżu:
W rondelku rozgrzać odrobinę oleju i dodać całe, nieobrane, lekko zgniecione ząbki czosnku. Gdy czosnek zacznie się rumienić, wsypać ryż.
Krótko wymieszać, a następnie wlać wodę, która nie powinna być zimna, tak aby przykryła ryż. Posolić i gotować przez około 10 minut.
Po tym czasie sprawdzić, czy ryż jest już ugotowany. W razie potrzeby dolać trochę wody i gotować jeszcze 5 minut. - Przygotowanie zapiekanki:
Wyjąć czosnek z ryżu, a następnie przełożyć ryż na warzywną bazę pomidorową. Wyrównać powierzchnię.
Na wierzchu ułożyć kilka kawałków masła i posypać całość startym serem.
Piec przez 15 minut w temperaturze 200°C lub do momentu, aż ser się roztopi i zarumieni.
Gotowe! ;)
Wskazówki i porady
Możesz dowolnie modyfikować przepis, dostosowując do swoich upodobań sposób przygotowania ryżu, bazę pomidorową (możesz dodać mięso, warzywa lub ich mieszankę), przyprawy, a nawet rodzaj sera, który dobrze się topi. Wszystko zależy od Ciebie ;)
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 612Kcal
- Węglowodany: 101g
- Tłuszcze: 14g
- Tłuszcze nasycone: 6.8g
- Białka: 18.4g
- Błonnik: 5.9g
- Cukry: 7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Informacje żywieniowe na 1 porcję (347g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Informacje dodatkowe
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
Podobne przepisy

Tatar z szynki dojrzewającej, melona i pomidorów

Szybkie gnocchi alla sorrentina, czyli zapiekanka z sosem pomidorowym i mozzarellą

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i pomidorem

Aromatyczny surowy sos pomidorowy do pizzy i pinsy

Zestaw do przygotowania ryżu na mleku z gorzką i białą czekoladą

Nasi goreng, indonezyjski smażony ryż

Batoniki z ryżu preparowanego i masła orzechowego

Kalafior zapiekany z beszamelem

Zapiekane morele z mlekiem kokosowym

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami

Zapiekanka rybna z ziemniakami i pieczarkami

Zapiekanka z kapusty włoskiej z beszamelem i serem ementaler
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis