Jajko na półmiękko z frytkownicy beztłuszczowej – niezawodny sposób na idealne jajko!

Pierwsze danie
łatwe
6 min
73 Kcal

Do podania z makaronem albo do przygotowania jajek po benedyktyńsku na śniadanie nie ma nic lepszego niż jajka na półmiękko z płynnym żółtkiem :-) Mamy na to niezawodny sposób, dzięki któremu jajka zawsze wyjdą idealnie: przygotowanie we frytkownicy beztłuszczowej! Tak, dzięki równomiernemu obiegowi gorącego powietrza jajka ugotują się równomiernie, a ich białko będzie ścięte, zaś żółtko pozostanie płynne w środku. Efekt? Jajka na półmiękko o idealnej konsystencji! Dajcie znać w komentarzach, czy chcecie, żebyśmy przetestowali inne sposoby przyrządzania jajek ↓↓

Składniki

2

Materiały

  • Frytkownica beztłuszczowa (w tym przepisie użyto dwukomorowego modelu Ninja Foodi AF300EU o pojemności 7,6 l)
  • Miska

Przygotowanie

Czas przygotowania1 min
Gotowania5 min
  • Jajko na półmiękko z frytkownicy beztłuszczowej – niezawodny sposób na idealne jajko! - Przygotowanie krok 1Ustaw frytkownicę beztłuszczową na tryb „Airfry” i temperaturę 180°C.
  • Jajko na półmiękko z frytkownicy beztłuszczowej – niezawodny sposób na idealne jajko! - Przygotowanie krok 2Umieść jajka w koszu i ustaw czas gotowania na 5 minut, jeśli były przechowywane w temperaturze pokojowej, lub na 6 minut, jeśli były przechowywane w lodówce.
  • Jajko na półmiękko z frytkownicy beztłuszczowej – niezawodny sposób na idealne jajko! - Przygotowanie krok 3Po ugotowaniu zanurz jajka na chwilę w misce z zimną wodą, a następnie delikatnie je obierz.
  • Jajko na półmiękko z frytkownicy beztłuszczowej – niezawodny sposób na idealne jajko! - Przygotowanie krok 4Gotowe! Jajka na półmiękko są już gotowe do podania.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakiej frytkownicy beztłuszczowej użyliśmy do przygotowania tego przepisu?

To dwukomorowy model Ninja Foodi AF300EU o pojemności 7,6 l.
Udane jajko na półmiękko powinno mieć płynne żółtko i delikatne, ścięte białko.
Najważniejsze, żeby robić to delikatnie. Jeśli skorupka zacznie przywierać do białka, podczas obierania ponownie opłucz jajko zimną wodą.
Oczywiście. Po schłodzeniu jajek w wodzie można przechowywać je w lodówce przez około 24 godziny.
Możesz podać je z ramenem, makaronem z grzybami albo wykorzystać w przepisach na brunch i śniadanie, takich jak tost z awokado, jajka po benedyktyńsku czy kanapka z croissanta...
Jajko przechowywane w temperaturze pokojowej należy gotować przez 5 minut, a jajko z lodówki – przez 6 minut. Czas zależy również od wielkości jajka. W tym przepisie użyliśmy jajek małych i średnich, przechowywanych w temperaturze pokojowej, i gotowaliśmy je przez 5 minut.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 73Kcal
  • Węglowodany: 0.4g
  • Tłuszcze: 5.2g
  • Tłuszcze nasycone: 1.4g
  • Białka: 6.2g
  • Błonnik: 0g
  • Cukry: 0.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (50g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
3/5, 2 głosy 1 komentarz

anonymous

Nie dziala jajko nie wyszlo

Wypróbowałem ten przepis
Zgłoś nadużycie