Jajka w chmurce z chorizo

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
30 min
335 Kcal

Oto oryginalny, a zarazem prosty sposób na przyrządzenie jajek: w chmurce z chorizo. To danie, znane również jako „egg in a cloud”, przygotujesz krok po kroku z pomocą Ptitchef. Świetnie sprawdzi się na śniadanie, brunch lub przystawkę. To doskonała propozycja dla miłośników jajek, którzy szukają alternatywy dla jajek gotowanych na miękko, sadzonych, jajecznicy czy jajek w koszulce.

Składniki

2

Materiały

  • mikser elektryczny

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Gotowania10 min
  • Jajka w chmurce z chorizo - Przygotowanie krok 1Oddziel białka od żółtek, uważając, aby ich nie uszkodzić. Żółtka przełóż do małych miseczek.
  • Jajka w chmurce z chorizo - Przygotowanie krok 2Posól białka i ubij je na sztywną pianę.
  • Jajka w chmurce z chorizo - Przygotowanie krok 3Drobno posiekaj chorizo i dodaj je do białek, wraz ze startym serem, ziołami prowansalskimi i pieprzem. Delikatnie wymieszaj, uważając, aby nie zmiażdżyć zbytnio białek.
  • Jajka w chmurce z chorizo - Przygotowanie krok 4Na blasze do pieczenia uformuj 2 porcje ubitych białek i zrób na środku każdej dość głębokie wgłębienie.
  • Jajka w chmurce z chorizo - Przygotowanie krok 5Piecz przez 7 minut w temperaturze 220°C.
  • Jajka w chmurce z chorizo - Przygotowanie krok 6Do każdego wgłębienia włóż po jednym żółtku i wstaw blachę z powrotem do nagrzanego piekarnika na 2 minuty.
  • Jajka w chmurce z chorizo - Przygotowanie krok 7Jajka w chmurce są gotowe!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Zmiany i dodatki: można dodać szynkę dojrzewającą lub gotowaną, ser gruyère albo parmezan oraz wiele innych ziół aromatycznych.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 335Kcal
  • Węglowodany: 2.3g
  • Tłuszcze: 26.4g
  • Tłuszcze nasycone: 12.2g
  • Białka: 21.6g
  • Błonnik: 1.3g
  • Cukry: 1.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (115g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: