Bajgiel z indykiem, surówką coleslaw i jajkiem na twardo

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
5 min
560 Kcal

Nie masz czasu na przygotowanie posiłku? Mimo to poświęć 5 minut na tę niezwykle prostą, szybką i smaczną kanapkę. Jej dodatkowym atutem jest miękki bajgiel, któremu trudno się oprzeć :-) Połącz plastry indyka, odrobinę surówki coleslaw i pokruszone jajko na twardo.

Składniki

1

Przygotowanie

  • Bajgiel z indykiem, surówką coleslaw i jajkiem na twardo - Przygotowanie krok 1Gotuj jajko przez około 9–10 minut, aż będzie na twardo.
    Na jednej połówce bajgla rozłóż surówkę coleslaw.
  • Bajgiel z indykiem, surówką coleslaw i jajkiem na twardo - Przygotowanie krok 2Dodaj złożone plastry wędzonego indyka.
  • Bajgiel z indykiem, surówką coleslaw i jajkiem na twardo - Przygotowanie krok 3Obierz jajko ze skorupki i pokrusz je na wędzonym indyku.
    Umyj natkę pietruszki, oberwij listki i drobno je posiekaj, a następnie posyp nimi jajko.
  • Bajgiel z indykiem, surówką coleslaw i jajkiem na twardo - Przygotowanie krok 4Posmaruj drugą połówkę bajgla majonezem.
    Złóż kanapkę i smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Ile trwa przygotowanie tej kanapki z bajglem?

Przygotowanie tej kanapki z bajglem zajmuje zaledwie 5 minut.
Główne składniki to bajgiel, plastry wędzonego indyka, surówka coleslaw, jajko na twardo, majonez i pietruszka.
Możesz dodać przyprawy lub zioła, na przykład czarny pieprz albo czosnek w proszku, aby podkreślić smak.
Tak, ta kanapka idealnie nadaje się na szybki posiłek, ponieważ przygotujesz ją w zaledwie 5 minut i łatwo zabierzesz ze sobą.
Oczywiście! Możesz zastąpić indyka kurczakiem, dodać świeże warzywa lub użyć innego rodzaju pieczywa.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 560Kcal
  • Węglowodany: 39.8g
  • Tłuszcze: 21.5g
  • Tłuszcze nasycone: 4.6g
  • Białka: 49.1g
  • Błonnik: 4.6g
  • ProPoints: 14
Informacje żywieniowe na 1 porcję (345g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: