Jak ugotować jajko na miękko?
zagłosuj teraz
Na prostą, domową kolację przygotuj jajka na miękko. Zamiast tradycyjnych grzanek do maczania podaj je z frytkami z batatów. To pyszne połączenie ;-)
Składniki
3
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Czas gotowania20 min
- Obierz batata i pokrój go w słupki.
- Wymieszaj słupki z oliwą z oliwek, solą i pieprzem, a następnie ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz przez 30 minut w temperaturze 180°C.
- Gdy do końca pieczenia batatów pozostanie 5 minut, włóż jajka do garnka z wrzącą wodą i gotuj przez 3 minuty.
- Po ugotowaniu od razu przełóż jajka do miski z zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Odetnij wierzch jajek i podawaj je z frytkami z batatów zamiast kawałków pieczywa do maczania ;-)
FAQ ❓
Jaka jest najlepsza metoda gotowania jajek na miękko?
Najlepiej włożyć jajka do garnka z wrzącą wodą i gotować przez 3 minuty, a następnie natychmiast przełożyć je do miski z zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Czy do tego przepisu można użyć jajek różnej wielkości?
Najlepiej użyć jajek średniej wielkości, aby zapewnić równomierne gotowanie, ale jeśli używasz mniejszych lub większych jajek, możesz odpowiednio dostosować czas gotowania.
Jak sprawdzić, czy jajko na miękko jest idealnie ugotowane?
Jajko na miękko jest idealnie ugotowane, gdy białko jest ścięte, a żółtko nadal płynne. Możesz to sprawdzić, delikatnie rozbijając jajko po ugotowaniu.
Jakie dodatki najlepiej pasują do jajek na miękko?
Tradycyjnie podaje się je ze świeżym pieczywem pokrojonym w paski, ale można je również podać z frytkami z batatów, chrupiącymi warzywami lub plasterkami awokado, aby urozmaicić posiłek.
Ile czasu zajmuje przygotowanie tego przepisu na jajka na miękko?
Przygotowanie tego przepisu zajmuje około 5 minut, a łączny czas gotowania wynosi 20 minut, czyli całość zajmuje około 25 minut. To proste, domowe danie.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 181Kcal
- Węglowodany: 14.2g
- Tłuszcze: 9.8g
- Tłuszcze nasycone: 2g
- Białka: 7.6g
- Błonnik: 2.6g
- Cukry: 5.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe na 1 porcję (139g)
Podobne przepisy

Jak usmażyć jajko sadzone?

Jak ugotować jajko na twardo?

Jajka na miękko z kawiorem

Bajgiel z indykiem, surówką coleslaw i jajkiem na twardo

Jak zrobić jajko w koszulce?

Jajka zapiekane w kokilkach z boczkiem i szczypiorkiem – szybki przepis

Jajka po benedyktyńsku: idealny przepis na śniadanie!

Kremowy majonez z awokado i jajkiem na twardo – bez surowego jajka

Jajka po szkocku (Scotch eggs)

Szybkie bezglutenowe placuszki bananowe z dwóch składników

Jajka zapiekane w kokilkach z pesto

Jajka w chmurce z chorizo
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis