Wegański koktajl malinowo-miętowy

zagłosuj teraz
Drink
łatwe
5 min
50 Kcal

Z zaledwie 3 składników możesz przygotować wyjątkowo świeży napój na popołudniową herbatę. W menu: koktajl mleczny z malinami i miętą! Idealny na ochłodę w upalny dzień. Wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania napoju, to blender. Wrzuć wszystkie składniki, zmiksuj i gotowe! Ten przepis jest również gwarantowany bez laktozy, ponieważ lody w tradycyjnych koktajlach mlecznych zostały zastąpione sorbetem :-) Łatwa alternatywa, o której warto pamiętać, gdy masz ochotę na słodką przerwę bez produktów pochodzenia zwierzęcego.

Składniki

2

Materiały

  • 1 blender

Przygotowanie

  • Wegański koktajl malinowo-miętowy - Przygotowanie krok 1Wlej mleko migdałowe do blendera. Dodaj 3 kulki sorbetu malinowego.
  • Wegański koktajl malinowo-miętowy - Przygotowanie krok 2Umyj liście mięty i dodaj je do blendera. Zmiksuj wszystko, aby uzyskać gładki koktajl.
  • Wegański koktajl malinowo-miętowy - Przygotowanie krok 3Gotowe! Dodaj kilka liści mięty na wierzch do dekoracji!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z picia wegańskiego koktajlu?

Wegański koktajl malinowo-miętowy jest bogaty w witaminy i antyoksydanty, które wspierają układ odpornościowy oraz poprawiają samopoczucie.
Tak, możesz zastąpić mleko migdałowe innym mlekiem roślinnym, takim jak sojowe, kokosowe czy owsiane, w zależności od preferencji.
Możesz dodać inne owoce, takie jak truskawki, borówki czy banany, aby wzbogacić smak i wartości odżywcze koktajlu.
Tak, koktajl jest bezpieczny dla dzieci, a jego słodki smak z pewnością im się spodoba!
Najlepiej spożyć koktajl od razu po przygotowaniu, ale możesz go przechowywać w lodówce do 24 godzin w szczelnym pojemniku.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 50Kcal
  • Węglowodany: 5.2g
  • Tłuszcze: 1.6g
  • Tłuszcze nasycone: 0.9g
  • Białka: 3.5g
  • Błonnik: 0.6g
  • Cukry: 4.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (110g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: