Kawa i koktajl daktylowy na przebudzenie!

Składniki

• 10 cl kawy (1 espresso)
• 2 daktyle bez pestek (20 g)
• 1 banan
• 90 g jogurtu (w tym przypadku 1 petit suisse)
• 15 cl mleka
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• 1 szczypta kwiatu soli
• 1 łyżka tahini (lub innego puree z nasion oleistych)

Materiały

• Blender / rozdrabniacz / mikser ręczny

Przygotowanie

• Pokrój banana na plasterki i zamroź przez co najmniej 1 godzinę.
  
  Umieść kawę, daktyle, banana, jogurt, mleko, wanilię, sól i tahini w blenderze.
• Wymieszać razem.
• Wlej mieszankę do szklanki i ciesz się smakiem!

Obserwacje

Czy mogę użyć mleka i jogurtu roślinnego w tym przepisie?
Oczywiście, możesz użyć dowolnego jogurtu i mleka, roślinnego lub nie.

Jakiego przecieru z nasion oleistych powinienem użyć?
Możesz również użyć przecieru z migdałów, orzechów nerkowca lub orzeszków ziemnych (lub masła orzechowego).

Jak przechowywać ten koktajl?
Przechowywać w lodówce.

Sprzęt do gotowania

Atrybuty

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis