Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne!

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
20 min
665 Kcal

Wegetariańskie pierwsze danie, które wydobywa słodycz i wszechstronność cebuli. Super tani i bardzo szybki w przygotowaniu makaron z kremem cebulowym to przepis, który warto mieć zawsze pod ręką: uratuje ci życie, gdy przyjaciele lub krewni nagle pojawią się w twoim domu. Podawaj go na lunch lub szybką kolację, będziesz zaskoczony jego delikatnym i otulającym smakiem!

Składniki

2

Materiały

  • Deska do krojenia
  • nóż
  • szklanka
  • patelnia
  • rondel
  • blender

Przygotowanie

Czas przygotowania12 min
Gotowania8 min
  • Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne! - Przygotowanie krok 1Pokrój cebulę i czosnek na bardzo cienkie plasterki.
  • Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne! - Przygotowanie krok 2Na patelnię wlać odrobinę oleju i gałkę masła. Następnie dodać cebulę i czosnek i smażyć przez kilka minut.
  • Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne! - Przygotowanie krok 3Zdeglasować białym winem i poczekać, aż alkohol wyparuje. Następnie dodaj 1 dużą szklankę wody i kontynuuj gotowanie przez 10 minut (na średnim ogniu), często mieszając.
  • Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne! - Przygotowanie krok 4W międzyczasie ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody.
  • Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne! - Przygotowanie krok 5Gdy cebula się ugotuje, ubij ją do uzyskania kremowej konsystencji. Następnie wlej ją z powrotem na patelnię i dodaj świeżą śmietanę oraz pieprz.
  • Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne! - Przygotowanie krok 6Kontynuuj gotowanie, aż śmietana zgęstnieje, a następnie dodaj drobno posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
  • Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne! - Przygotowanie krok 7Odcedź makaron al dente, wlej go na patelnię z sosem cebulowym i szybko wymieszaj.
  • Kremowy makaron z cebulą: smaczne i super tanie danie główne! - Przygotowanie krok 8Podawaj i posyp czarnym pieprzem (jeśli wolisz). Kremowy makaron z cebulą jest gotowy!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne cebuli w kremowym makaronie?

Cebula jest bogata w przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwzapalne, co może wspierać zdrowie serca i układ odpornościowy.
Tak, możesz użyć dowolnego rodzaju makaronu, np. penne lub tagliatelle, w zależności od preferencji.
Białe wino, takie jak Sauvignon Blanc lub Pinot Grigio, doskonale podkreśli smak dania.
Tak, możesz przygotować sos z cebuli wcześniej, a następnie połączyć go z makaronem tuż przed podaniem.
Możesz dodać pieczarki, szpinak lub nawet kawałki kurczaka, aby wzbogacić danie o dodatkowe smaki i tekstury.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 665Kcal
  • Węglowodany: 63.8g
  • Tłuszcze: 31.2g
  • Tłuszcze nasycone: 18g
  • Białka: 17.3g
  • Błonnik: 3.4g
  • Cukry: 4.9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Informacje żywieniowe za 1 porcję (311g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Codziennie zagłębiam się w świat gotowania, szukając nowych przepisów i smaków, którymi mogę się dzielić: od potraw babci po najnowsze trendy kulinarne. Zajmuję się komunikacją kulinarną od ponad 10 lat!

Komentarze

Oceń ten przepis: