Złota farofa z kiełbasą calabrese, jajkiem i marchewką
Złota farofa z kiełbasą calabrese, jajkiem i marchewką to klasyczny dodatek, który zamienia każdy prosty posiłek w pełne smaku danie. Połączenie lekko podsmażonej kiełbasy calabrese, miękkiej cebuli, startej marchewki i jajka sprawia, że farofa jest aromatyczna i dobrze zrównoważona, a jej konsystencja jest idealna — nie za sucha i nie za ciężka. Ten wszechstronny dodatek łatwo połączyć z grillowanymi potrawami, fasolą, pieczonym mięsem, a nawet z ryżem na co dzień. Lekko zrumieniona mąka z manioku nadaje farofie chrupkości, a podsmażone składniki zapewniają soczystość i głębię smaku. Jeśli szukasz prostego i smacznego przepisu na domową farofę o autentycznym brazylijskim smaku, ta wersja będzie doskonałym sposobem na urozmaicenie menu i zaskoczenie gości przy stole.
Składniki
Materiały
- Garnek
- Tarka
Przygotowanie
Pokrój cebulę w piórka, a kiełbasę calabrese w plasterki. Podsmaż je na oliwie z oliwek na średnim ogniu przez około 4 minuty, aż cebula stanie się przezroczysta.
Dodaj jajko i dobrze wymieszaj. Następnie dodaj startą marchewkę i ponownie wymieszaj. Smaż jeszcze przez chwilę.
Zmniejsz ogień i stopniowo dosypuj mąkę z manioku, cały czas mieszając, aż uzyskasz pożądaną konsystencję — bardziej wilgotną lub bardziej suchą.
Na koniec dopraw solą (kiełbasa jest już słona). Gotowe!
FAQ ❓
Jak sprawić, by farofa z kiełbasą calabrese była bardziej chrupiąca?
Czy mogę zastąpić kiełbasę calabrese innym składnikiem?
Jak uniknąć zbyt suchej farofy?
Jaka mąka z manioku jest najlepsza do farofy?
Jak przechowywać gotową farofę z kiełbasą calabrese?
Odżywianie
- Węglowodany: 11.3g
- Tłuszcze: 9.6g
- Tłuszcze nasycone: 2.2g
- Białka: 5g
- Błonnik: 0.8g
- Cukry: 1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Sprzęt do gotowania
Atrybuty
Podobne przepisy

Marchewka w sosie miodowo-klementynkowym

Hummus z marchewką

Placek z kaszy manny z cukinią i marchewką

Gyozy z kurczakiem, marchewką i pieczarkami

Quiche bez ciasta z tuńczykiem, marchewką i serkiem wiejskim: łatwa i bogata w białko

Nuggetsy z kurczaka z groszkiem i marchewką

Francuskie przekąski z kiełbasą i serem z frytkownicy beztłuszczowej

Makaron z dynią i kiełbasą

Cannelloni z pieczarkami i kiełbasą – sycące i pyszne danie

Zapiekanka z rigatoni, kiełbasą, beszamelem i mozzarellą

Kwiatki z ciasta na pizzę z kiełbasą

Kremowy makaron z pieczarkami i kiełbasą
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Mirella Mendonça


Oceń ten przepis