Zdrowy sos jogurtowy

Zdrowy sos jogurtowy
Side dish
łatwe
3 min
75 Kcal

Sos jogurtowy to jeden z najprostszych i najbardziej uniwersalnych dodatków do sałatek, mięs, ryb i drobiu. Jest zdrowy i gotowy w kilka minut, wystarczy wymieszać składniki i podać. Możesz też dodać ulubione zioła lub przyprawy.

Składniki

4

Przygotowanie

  • W misce wymieszaj wszystkie składniki (jogurt + sok z cytryny + sól + pieprz + oliwa z oliwek + szczypiorek).
  • Gotowe. Wystarczy podać.

Oceń ten przepis

Obserwacje

Jakie zioła lub przyprawy dodać? Sos jogurtowy dobrze komponuje się również z tymiankiem lub natką pietruszki.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 75Kcal
  • Węglowodany: 4.1g
  • Tłuszcze: 4.5g
  • Tłuszcze nasycone: 1g
  • Białka: 2.8g
  • Błonnik: 0.8g
  • Cukry: 3.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informacje żywieniowe za 1 porcję (99g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
4/5, 1 głosuj