Zdrowy sos jogurtowy
zagłosuj teraz
Sos jogurtowy jest jednym z najprostszych i najbardziej wszechstronnych dodatków do sałatek, dań, mięsa, ryb lub kurczaka. Oprócz tego, że jest zdrowy, jest gotowy w ciągu kilku minut, ponieważ wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać i podać. Sprawdź nasze składniki i nie wahaj się użyć innych smaków do tego sosu.
Składniki
4
Przygotowanie
- W misce wymieszaj wszystkie składniki (jogurt + sok z cytryny + sól + pieprz + oliwa z oliwek + dymka).
- Gotowe. Wystarczy podać.
Obserwacje
Jakie zioła lub przyprawy? Sos jogurtowy dobrze komponuje się również z tymiankiem lub pietruszką.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 75Kcal
- Węglowodany: 4.1g
- Tłuszcze: 4.5g
- Tłuszcze nasycone: 1g
- Białka: 2.8g
- Błonnik: 0.8g
- Cukry: 3.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informacje żywieniowe za 1 porcję (99g)
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis