Jak usmażyć pierś z kurczaka na patelni?

Name: Jak usmażyć pierś z kurczaka na patelni?
Prep time: 1 min
Cook time: 10 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Pl
Ingredients: 1 pierś z kurczaka; 1 kropla oleju

zagłosuj teraz

Side dish

łatwe

21 min

211 Kcal

Masz ochotę na delikatną, soczystą pierś z kurczaka w mgnieniu oka? Smażenie na patelni to idealny sposób na uzyskanie mięsa, które jest złociste na zewnątrz i miękkie w środku. Szybkie, proste i smaczne, to idealne rozwiązanie na szybki, zdrowy i pyszny posiłek. Niezależnie od tego, czy podajesz ją z sałatką Cezar, smażonymi warzywami czy makaronem, smażoną pierś z kurczaka można dostosować do każdego gustu ;)

Składniki

1 pierś z kurczaka
1 kropla oleju

Materiały

1 patelnia z pokrywką

Przygotowanie

Czas przygotowania1 min

Czas oczekiwania10 min

Gotowania10 min

Wyjąć pierś z kurczaka z lodówki na 10 minut przed gotowaniem.
Skropić olejem rozgrzaną patelnię.
Dodać pierś z kurczaka i smażyć przez 1 minutę z każdej strony.
Zmniejszyć ogień do średniego, przykryć patelnię i gotować przez 4 minuty.
Odwróć pierś z kurczaka, przykryj ponownie i gotuj przez 4 minuty.
I gotowe!

Oceń ten przepis

Doskonały ! Bardzo dobry Dobry Średni Słaby

Obserwacje

Jaki dodatek do piersi z kurczaka?
Możesz przygotować nasz przepis na mini zapiekanki Dauphinois, marchewkę pieczoną w miodzie lub po prostu zrobić pilaw ryżowy i dodać warzywa gotowane na parze!
Tutaj podaliśmy go z kaszą manną!

Jakiej piersi z kurczaka użyć?
Przeczytaj nasz artykuł na temat kurczaka tutaj.

Jak przechowywać ugotowaną pierś z kurczaka?
Przechowywać w szczelnej puszce w lodówce do 2 dni.

Czy gotowaną pierś z kurczaka można zamrozić?
Tak, nie ma problemu!

Co mogę zrobić z resztkami gotowanej piersi z kurczaka?
Możesz zrobić pyszne coxinhas, rodzaj brazylijskich krokietów z kurczaka!